顾小锦在饮食口味上偏向重口，所以上一世都一把年纪了，偶尔下巴或者脸颊处还会冒出几颗痘。

来到了星际联邦，显而易见的好处就是不管多重口的菜品，所有营养都能被身体吸收，无法吸收的也能给很好排出去。

所以联邦人个个皮肤都不错，起码不会长痘。

更有一些人因为身体每天所需的能量很多，只是吃零食根本跟不上能量的消耗，完全实现了上一世许多人“天天吃零食都不会发胖”的梦想。

从这些角度去看，其实联邦也算是拥有成为美食天堂的条件——多吃不胖！

第92章 心平气和清宁鸡 即便是s级，也得保护……

豆腐被放入锅里, 被小心翼翼地煎着，顾小锦时不时得动一下锅铲，不让豆腐黏在锅底变焦。

滋滋滋——

听, 那是油与食物互相触碰, 所产生的滚烫热辣的化学反应。

看, 锅中冒着咕嘟嘟的小泡，豆腐底部微微变成酥脆的金黄色, 那是油与食物互相碰撞所产生的美妙颜色。

将豆腐表皮煎至金黄色，顾小锦就挨个翻面，开始煎肉糜。

等肉糜也同样煎成了金黄色，就可以往里倒入汤水。

这水是顾小锦临时煮的, 放了点蔬菜进去熬制, 没有往里放肉, 很快就煮开了。

如果想要做的更好吃点，在倒入汤水这一步骤可以加入高汤, 特意被熬煮出来的汤料精华和豆腐融合在一起, 鲜味会进一步增加。