庚石依言缓慢呼吸，一炷香后已觉得神清气爽，浑身舒坦。

此时闻负山已经起床，并煮了些杏仁汤粥，对二人说道：“晋人《邺中记》里说道，寒食三日，作醴酪，又煮粳米及麦为酪，捣杏仁煮作粥。按玉烛宝典，今人悉为大麦粥，研杏仁为酪，别以饧沃之。意思就是说寒食节的三日内，人们应当喝这杏仁汤粥。此乃古之习俗。”

马世贞一介武人，原对此事毫无兴趣，附和两声，便淅沥呼噜喝了两大碗粥。庚石只喝了一碗，吃了半枚蒸饼，便觉腹饱，随后喝了一盏茶，又去院中。

马世贞清了清嗓，说道：“贤侄听好了，世间任何武功，想要学好，都需稳扎稳打，练好下盘。练下盘则需扎马步，马步扎得不动如山，则基础成，基础成则学习诸家武功便事半功倍。俗语说练拳不练功，到老一场空。扎马步则是武学基本功。我马家三代，皆是少林俗家弟子，自幼爹爹教我兄弟几人学武功，皆以马步始。我资质鲁钝，马步扎了三年才开始学拳法。贤侄虽资质优异，又有灵血养体，但这马步还是要扎的，懂了么？”

说完便气沉丹田，稳稳扎了个马步，四平八稳，中规中矩。又道：“扎马步的基本要诀，便是足与肩同宽，膝盖不过肩，似尿非尿，双手抱圆，用丹田呼吸。贤侄初学，先以一炷香为限，定要坚持，否则难有进境。贤侄可有疑问？”

庚石听后并无疑问，随即有样学样，扎开马步。

此时己时初刻，太阳已斜斜升到半空，村里的顽童们陆续来到伏墨轩中。众童看到院中陈列的石锁石锤等物，皆饶有兴致地玩耍抚摸，只是多半不能举起。唯有杨家二郎可以双手举起一副三十斤的石锁，并上下舞动，看似颇有三分味道。马世贞看二郎还是有些习武天赋，便试探地问道：“二郎有些力气，可愿意跟我学习武艺？”

二郎放下石锁，道：“家里田地都在山上，且又分散。爹爹腿脚不便，若是习武耽搁了种田，我担心爹爹一个人忙不过来。习武的事还是以后再说罢！”

马世贞也不多言，便站在庚石身旁计时。庚石虽有些天赋，又吸收了灵血宝物，终究尚还年幼，马步扎了半个时辰上下便已支撑不住。只是这半个时辰的马步扎得又稳又正，马世贞也觉得欣慰。于是说道：“怎么样？若是每日先绕两个村子跑上三五圈，再扎一两个时辰的马步，贤侄能否坚持？”

庚石笑道：“今日是筑基第一遭，虽有些疲累，那也不碍事的。马叔叔不必再问小侄，若是习武必要，您只管安排！”

马世贞从一旁拿了一长一短两根木棍，说道：“如此甚好，这时刻孩子们都在轩里读书，我们便不在院子里习武了。去竹林中吧，那边环境清幽，无人打扰。”说罢走出。

庚石跟了上去，二人来到轩外，竹林边上。

两人站定，马世贞说道：“贤侄听好了。咱大宋朝太祖爷爷，出身微寒，又有英雄气魄。年轻时凭着一套太祖长拳和一套盘龙棍法打遍天下，鲜有敌手。咱大宋朝开朝至今百余年，江湖上最为流行的便是这三十二式太祖长拳和六十四路盘龙棍法。这两门武功，浅显易懂又招式简洁，乃是现今江湖上许多门派的入门功夫。你此刻开始习武，也便从这两门功夫练起罢！”

庚石极为兴奋，说道：“马叔叔快教我！”

话音未落，马世贞便拉开架势，一招招使将出来，顿时拳风呼呼，隐隐有风雷之声。只见他起如风，击如电，配合迅逾闪电的步法，带起地上落叶。庚石只觉得四周布满气劲，刮得小脸生疼，不由得瑟瑟发抖，倒退几步靠在一颗竹子上面。盏茶时分，三十二式太祖拳使完，马世贞收势站定，卷起的落叶才缓缓落地。庚石只看得目瞪口呆，半晌回不过神来。

马世贞问道：“我使得有些快，贤侄看了一遍，能记得几招？现下不妨依样画葫芦，使一遍给我瞧瞧！”

庚石想了片刻，凭着脑中印象，也拉开架势打了一遍，除了有两三招使得有些偏差之外，其余招数皆似模似样。马世贞心想，只看了一遍就已记住了大部分招数，这孩子的记性是极好的了，若是悟性根骨也如记性这般高妙，那可说是我捡到宝了，白白收了这样一个资质上佳的徒儿。