这也是传统的道家练气术和武者拳法桩功之间，不同的地方。

道家练气，直接就从五脏入手，勃发生机，吐故纳新，而拳法桩功却要配合专门的拳法练习，才能产生最大的效果和好处，是给人长功夫，增体力的。

两者一个内，一个外，合在一起就是一个大循环。

不知不觉中，东方第一缕阳光突然射出地平线，白泽目光内敛，身形不动，两眼之间只留下细细的一条缝隙，恰在此时，猛地往回一个吸气，空气之中顿时响起“嘶”的一声长吸，恍如草莽之中，龙蛇吸气。

这一口气，竟然足足持续了两三分钟。而后，白泽眼睛闭上，双手叠加按在自己的小腹之上，缓缓揉动，口中更是津出如液，转动口舌，如赤龙搅海，遂分成九口，以此吞入腹中。

每一口落将下去，他的小腹都是咚的一颤，好像从极高处掉到深井里的一块大石头，大肠小肠鼓鼓一动，响如雷鸣，隆隆作响。

天地初开时第一缕阳光，又叫东来紫气，在道家练气术中占有极为关键的地位，以法采之，就是所谓的“日精”。

这不是伪科学，也不是迷信。而是一代代人总结出来的经验，是真实存在的东西。

“不错，到底是配套的呼吸法，练起来直入水到渠成一般。”白泽随后有闭嘴叩齿三十六下，浴面梳头，这才缓缓吐气，收了架子，“怪不得木道人一直都说，铁臂戳脚原本就是内外兼修的功夫，现在补齐了这些桩功，以后再要练拳，我可以从这里入手了，老道教的那些内家拳说白了还是剑术，虽然道理都想通，但单独练拳，却不如拿来和我这戳脚合在一起来练。这么一来，对于形成只属于我自己的拳法，更加有利。”

白泽顿时有些欣喜，转念一想：这架子练气养生，长功夫，我的拳法又已经入内，那我现在的实战水平，究竟到了什么地步，连我自己都没有个数，以后再要和人交手，重了，轻了的，难免就要有些麻烦。

不如就在这里试试……

心念一动，立刻找了一棵大树，正要打拳，耳朵一动，却又看到开始有人上山来跑步锻炼，三三两两的，这里也再不复刚才的清净。白泽想了想，抬头往上看了一眼，发现这小孤山的上面，原本是莲池书院的旧址一侧，还有一片被松柏围着的空地。

那里原本是有一个亭子的，但因为年久失修，去年就已经被拆除了，还没开始重建，地上堆放了许多，木料，水泥，乱七八糟的一大片，而且小孤山的环山石板路也不通到那里，想来里面清理一下，应该是个好去处。

当下白泽马上转移阵地，趟过一片杂草乱石，钻到里面，果然见到在十几颗苍松翠柏中间有一块空地，虽然不大，但也不小，而且地面都很坚实。

见到对面有一块两米来高的大石头，白泽心中迅速的沉静下来，深吸一口气，转眼间就把全身的气力都集中再来，上前稳稳的站定，随即简简单单的一脚直踹，“砰”的一声，空气爆裂，好像火炮出膛，一脚先点后压，正面踢在石头上。

顿时啪的响，先是碎石飞溅，然后轰隆一响，那少说也有一吨多重的大石头，竟然被他踢得倒在地上，轰隆隆，原地滚出三四步远，这才撞在后面的一棵树干上停了下来。