陆定坤的耳尖噌地一下迅速蹿红，手软软地抬不起来，只怔怔地站在殷沁身后，隔着一个拳的距离。

他本来就是极易害羞的性格，意识到自己可能是喜欢殷沁后，反应就更加剧烈。

“手放两侧，感受一下我的发力点。”

见陆定坤晃神，殷沁放下双臂，抓过陆定坤的手，扶在他胸的两侧，随后他又抬起双臂，做了一个roll。

“感受到了吗？以胸线为中轴，前后左右绕。你可以理解成是前后的振胸，加上左右的过渡。”殷沁又示范了一个roll，“别走神，基本动作一定要练对，不然以后所有的动作都到不了位。”

明明讨论着学术的问题，陆定坤只觉得浑身的气血都往脑门上涌，随着殷沁绕胸的动作，“轰”地一下炸开来，之后就是一片空白白白白白。

之前，也不是没有过和殷沁近距离接触的情况。在之前的合作舞台里，还有比这更亲密的动作，比如十指相合、拥抱之类的。

以前只是有点难为情，现在明确了对他的心意后，再做出这些亲密动作，却是感觉怎么都不对了。

很想与他身体接触，又很怕与他身体接触，哪怕只是隔着衣服。

殷沁又抓着他的手放在自己的肩上：“肩膀是不动的，你再感受一下。”

再一个示范后，他又带着陆定坤的手来到腰间：“如果roll的幅度过小，可以借腰力。加上腰力后，幅度就会大很多。但不能借多，动作会走形。”

为了让陆定坤感受到发力点，他借着腰力做roll的时候，核心全部收紧，动作分解极期缓慢，做了一个幅度极大的roll，在收胸的时候，甚至撞到了陆定坤的胸膛。

“啊，不好意思。”殷沁回过头问他，“感受到我腰部发力了吗。”

他只知道殷沁的腰好细……陆定坤两只耳朵通红。

节目组发的卫衣质量很好，衣料很厚。

腰部发力什么的，他真的没有感受到。