【宿主不必担忧，这是身体中乳酸堆积所造成的。】

【宿主可以参考系统内的按摩教程，请求小丫鬟的按摩援助。】

【然后在今天的运动后，将双腿浸入冷水中浸泡3分钟，可以有效消除浮肿。】

陈香香：那好吧，可是我还是好难受呀，不想动，唉。成年人的忧桑谁能懂！

【系统昨晚检测到青葱说梦话，今早大厨房有生滚鱼片粥、驴肉火烧、葱油饼】

“青葱！生姜！扶我起床！”

一阵高速的洗漱收拾过后，陈香香依然迎着朝阳，坐在了院子里特殊定制的超大石座上。

她面前的石桌上，摆满了香喷喷的好吃的。

白白的薄薄鱼肉片细嫩幼滑，和粘稠的白粥融合到一起，勺子一搅动就带着姜丝上下翻滚。

用瓷勺舀起来一大口，全部放到嘴里，鲜香瞬间充满了唇齿，完全没有腥味，真棒！

喝过几口热粥暖胃，再咬一口驴肉火烧。

老汤长时间卤煮过的驴肉失去了纤维的粗糙感，放凉后切成不太厚的大肉片，配着青椒圈和香菜沫，一起夹在刚出锅的黄金脆脆火烧里，吃的时候咔嚓咔直往下掉饼渣儿。

正好拿热鱼粥接住，等一会儿再喝粥，就又多了一个层次的口感。

【宿主，好吃吗？】

陈香香：好吃！

【想每天都能吃到这么好吃的香香吗？】

陈香香：太想了！