“想不到你资质平庸却有这种狗屎运。”或许千机镯落在他手上就是天意。千机老鬼心想。

“还有什么杂务没弄的赶紧办，办完抓紧时间修炼。”他催张舟道。

张舟在陈少璟给的材料里挑出一块绿珊瑚，再拿出一只白臀獐子的尸体，一起收进化生玉净瓶内。

“好了，可以开始修炼了。”他弄完走到石床边。

“出去，在屋外修炼。”

“哈？”张舟一听就懵了。到户外修炼？户外！风吹日晒，怎么有种变苦行僧的感觉？

“躲在洞里你怎么参悟天地的五行变化？你现在是要通过天地的五行运转来激活你体内的五行元力。通俗讲就是要吸收日月星精华。”

张舟只好拿了一个蒲团到院子里坐下，五心朝天，很快进入冥想之境。

按《五蕴归元诀》描述，每个生灵生来皆俱精气神，五行元力便是精气神中的气。人体五行失衡便会导致气衰，气若衰竭便生病痛。此功法的炼气期便是激活体内五元之力，按天地阴阳法则运转自己的五元，使之能自行循环运转，生生不息。待体内五元循环稳固之时肉身进一步得到强化，从此不再受邪气侵扰滋生病变，便是达到筑基期。

五元之力循环往复便会不断壮大，修士就要精气神一道炼化凝实，压到最后形成内小丹。成丹后五元之力就得到足够的能量开始衍化，开始出现相生相克的制衡局面，结出更稳定的丹核，丹核壮大，原先的内小丹破碎，放出壮大的丹核，成为大丹。大丹的运转法则较之小丹相生法则更复杂，开始出现孕化五行之外的能量，此时称为结胎期。