因为太过密集的训练，难免会有肌肉或韧带的拉伤，他的一条腿上已经打了不少绷带，理应需要休息恢复。

但阮宵没让云燕看到，平时都用长裤挡住。

阮宵汗水涔涔，坐在长椅上休息了一会儿，转了转脚踝，觉得没什么大碍，继续起来训练。

隔日，阮宵六点起床，隐约觉得脚踝处传来痛感。

他将运动绷带拆开，昨晚受伤的脚踝当时还肿得不明显，一夜过后，却肿成鸡蛋般大小，在绷带的束缚下，紧得都有些痛了。

阮宵拧起细致的眉，咕哝道：“别这样啊……”

再过两天就要上赛场了，肯定不能受伤。

阮宵那天多花了半小时，在房间里给自己热敷，面对还是肿着的脚踝，他咬下绷带，给自己缠上。

打绷带的过程中，他紧紧咬着牙，脸色都有些泛白，直到靠着蛮力，将脚踝的肿胀处束缚得十分平整，一点看不出受伤的样子，他才松出一口气。

阮宵拍了拍自己的脚踝，小声哄道：“再坚持一下下。”

一转眼，到了大奖赛那天，云燕亲自到现场坐镇，她是专门去看阮宵的。

由于这次华夏站的大奖赛聚集了很多花滑新星，所以是前所未有的受关注。

那天场馆里都坐满了人，扛着相机的新闻记者们拥在选手的通道口，闪光灯频频亮起。

第一天是短节目。

阮宵在场上六练结束，回到教练区，却发现原来肖开阳的位置坐着周牧野。

两人有好多天没见，乍一见面，也不觉得尴尬。