丛澜点点头：“做好了，老师放心吧。”

老黄呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。”

于谨热切地看着她，恨不得立即就见到丛澜所有的技术。

老黄赶狗似的：“去去去，别耽误人干正事儿！”

于谨后退了一把：“我保证不碍事儿。”

都到国家队当教练了，面对着老黄，于谨仍然很卑微。

老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。

于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。

他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。

两周跳没问题，2a有时候会歪轴不过落冰还是可以的。

三周跳这个3lo不错啊，连2lo也干脆，提前转体不在扣分范围内，唔不知道能不能出3lz+3lo的高级33连跳啊……

3f的刃还可以，3lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。

3t连3t啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。

哦豁3s漂亮。

算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。

于谨呆住了。

丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。

老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。

丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。

她笑着问：“老师，我能练练3a吗？”

老黄抬头：“你又想练？”

他视线落在丛澜右脚脚踝上，这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。

冰刀不是平直的，它是一个倒u形的长条，两侧有着刃，不是刀刃那么锋利，钝钝的，所以双人滑和冰舞才会有托举的动作，男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。

靠近两脚之间的边叫做内刃，脚背外面的则是外刃。

平直的滑动，也就是同时用到了内外刃，叫做平刃。

没有一个花滑选手的右脚踝是好的，所有人的脚都是变形了的，丛澜现在的脚也是如此。

丛澜抬了抬脚：“已经好了，而且我会跳3a，我想跳出来。”

老黄：“梦里的会跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠体重轻、转速快硬凹出来的，跳跃高度不够，落冰也沉，不是会跳的范畴。”

对于丛澜，他不知不觉地提高了标准。

丛澜颓着肩膀。

她真的会跳，六种三周跳，她全会的，3a的稳定率也在40%左右。

可那是她重生之前，在另一个世界。

丛澜耸耸鼻子：“我会捡起来的。”

她跟系统签订的契约里，在第十个世界，她的角色是追逐花滑梦想的女单运动员。

在离开的时候，她最遗憾的是自己倒在了比赛之前。

那是她要参加的第一场大型国际比赛，可惜，在赛前一天，她出了车祸，永远地失去了站起来的能力。

她在那个世界里，从五岁开始学习滑冰，跟着女主一起在冰场上飞翔，到13岁第一次参赛，她即将跟无数优秀运动员争夺第一，结果她倒下了。

所以，回来以后，丛澜选择了继续练习花滑。

她太恨了！

我辛苦练习那么久！却连一场正式比赛都没有参加过！

丛澜的眼里迸发了强烈的渴望：“我一定会跳出来最美的3a！让它在国际赛场上绽放，得到最高的成绩！”

于谨忍不住为她鼓掌：“好！说得好！孩子有志气！”

老黄本来也是想夸两句的，带的孩子这么努力又争气，还有坚定的目标与绝佳的信念，真是烧了十辈子的高香才碰到了这么好一学生。

结果情绪刚起来，就被于谨这一破锣嗓子给破坏了。

老黄：“……”

他气急败坏地追着于谨打：“就你能！就你会逼逼！显得你能耐了不是？”

于谨蹬冰快速逃离。

太难了，我想找个苗苗儿真是太难了！

作者有话要说：丛澜的日记：

今天，我见到了我未来的教练，他叫于谨，是黄老师曾经的学生之一。

不过现在我可以管他叫师兄，虽然他以后也会是我的教练。

我觉得师兄真的很像那只杰瑞，被追得团团转，还不长记性，频繁作死。

这大概是上瘾了，黄老师的很多个学生都有这个毛病。

不过我没有。

---我是唠叨的分界线---

开文啦！我知道有小可爱等了很久，不好意思orz

这本是幻言，频道内卷所以会更新比较快，希望大家可以连载时多看我两眼，不要养肥qaq

涉及到技术动作科普的，我尽量写得容易理解一些。如果暂时没看到解释的，后面我会在适当的时候补上，所以不要急

时间线是索契周期-平昌周期-京张周期，花滑奥运周期是四年，一届奥运结束后就是下一个奥运周期啦。2010年2月是温哥华冬奥，这本文是2010-2022的时间

年份后面会点出来，这一章现在是2010年

【赛事规则基本依照现实】【但会有改变】

【没有原型，不会照着一个运动员写人物，那就是同人了】

【不要在评论区吵架，但可以一起骂isu】

【人物架空，所有的奖牌顺序都会改变的，这是本爽文】

【女主有金手指，但我还没写到，想骂的先别骂，等等再】

更新时间暂时不固定不过每天都有，9号之前我要到3万字，申请榜单啦