否则就是对你自己创造力的严重浪费。

我们很多作者，都总是在喋喋不休的争论和显摆当中耗费完了自己的精力，精神和肉体都会感到疲惫之后，意志力也会明显下降。 直接体现为你会加强暗示自己，“今天其实已经很有收获了，不必继续了”，等等。

实际上，你还什么都没干。

要意识到这点，要吸取教训。如果你有了要详细具体化某一段故事的冲动，说明这一段思维产品在你脑海里已经成熟了，你应该立刻马上正式地把它写下来。

如果只是模模糊糊想到一些，那就尽管粗略的记录，保证关键细节不被忘记。 不要试图用其他缘木求鱼的方式浪费掉这段灵感。

而我们的大纲，本身就应该是粗犷的，高拓展性的， 可以灵活延伸、压缩， 随意扭曲变向， 并且随时做好了被改动、被替换、甚至被推翻的准备。

大纲的作用，仅仅是在整体上给你故事一个大致完整的结构，或者给你之后的故事提供一个粗略的情节发展方向。千万不要以为，我的大纲如果比之前好了很多倍，那我的作品一定也比之前好了很多倍。纲并不能真正从本质上提升你的作品质量。

那还要大纲何用呢？

我们反复发掘过了，真就那么点儿作用。仅仅是在整体上给你故事一个大致完整的结构，或者给你之后的故事提供一个粗略的情节发展方向。

如果一开始写一本新书，你就用大纲的形式把你想写的故事粗略的轮廓记录下来，在你失去灵感时，可以用来做为突破的线索、凭借。

合理的大纲能够帮助你写作得更有条理，更容易掌控剧情发展。但这些都是废话，因为一切的一切，最终都需要你真正动笔去叙述你的故事。

然后我们就会发现，让我们我们立刻动手去叙述正文，真的是挺难的一件事情。

尤其是在你找到各种拖延的借口的时候。

那么，我们到底怎样让自己能够克服种种奇怪星人的劫持，做到想写就写？

现在就写！

就是立刻马上动笔。现在大家就开始描述，写下你接下来正文中的第一句。立刻！马上！并且请坚持5分钟！

请打开你的训练日志，做如下记录：

时间：2015.X.X

训练项目：写写写！

当前作品：《XXXXX》

任务提交

任务一：正式地展开叙述，创作你的小说正文

正文：

……

5分钟之后，你可以再回来接着看课本，但是其实我甚至希望你提笔之后就停不下来，一直写到告一段落。

书什么时候都可以看对不对？一写就停不下来多么难得！

如果你坚持不到5分钟，或者发现这5分钟里你竟然什么都写不出来，说明你目前切换自己进入“写作状态”的切换能力很差，又或者是你的“创作状态启动速度”很差。

所以，在这节课之后，就是针对“创作启动速度”和“手脑结合”这类问题而设计的一些强制训练项目。希望大家在这一个月的时间里，全部训练完成，达成目标。