丹田之中如同一团火在烧，疼痛传到四肢百骸，她的心智在挑战中愈发坚定。她知道，只有通过这番磨砺，自己才能达到更高的境界。

即便是自己满头虚汗，也绝不叫停。

随着咒语的持续，白怀姜的呼吸逐渐变得深长而有节奏。

她的心脏每一次跳动都伴随着内力的涌动。她的意识开始游离于身体之外，仿佛能感受到天地间最细微的能量流动。

在这一过程中，她逐渐领悟到，这不仅仅是对身体的重塑，更是对心灵的洗礼。

终于，在太阳落山之时。

白怀姜感到一股前所未有的力量在体内爆发。

她的丹田如同新生的太阳一般温暖，内力在体内流转，比以往任何时候都要强大。

她缓缓睁开眼睛，眼中闪烁着金色的光芒，她知道，自己已经迈入了一个全新的修炼层次。

她站起身来，感激地望向叶千寒，“阁下对我的帮助良多，怀姜无以为报，从今以后若是有能用的到我的地方，千万别客气。”

虽然她整个人现在如同水洗一般，但是也难以挡住她心中激动的情绪，这并不只是重塑根基的帮助，也许对她日后的修行之路都是一种新的开始。

虽然现在境界跌落了一些，但是她能感觉到自己丹田中的那股气势澎湃。

叶千寒累极了，整个人坐在那里不想说话，没想到自己现在的身体状况居然这么差，仅仅是做了这样一个阵法就会累成这个样子。

白怀姜看到他没有理自己，但是脸上满是疲态，也明白他这个时候需要休息。

她没有再继续打扰，自己一个人坐在外面打坐，让自己如今的境界逐步稳定。

自己现在身上的魔气少了不少，但是能感觉到还有一些残余。