方圆想了想，大声道：“对方肯定会追击，趁势一举打败我！”

“很好。”杨洛赞许地点点头，“那怎么样才能避免出现这情况？”

方圆回答得非常有力：“不让对方打到！”

“错！”杨洛一声断喝，“任何人，都不可能拥有这样的本事，永远都不被敌人击中，哪怕是我也不例外！因为人的反应速度和力量使用都是有限的，就算你能让一个敌人打不中你，但是如果对方是两个人、三个人、甚至四个人，你能避得过吗？”

学员们鸦雀无声。

“你自己说，怎么才能避免出现受到攻击后、被敌人追击的情况？”杨洛把问题扔给了阿明。

阿明迟疑道：“尽量减小对方冲击力，不让自己陷入挨打的局面？”

“正确！”杨洛走到沙袋前，“你用沙袋来攻击我！”

所有人都知道他要开始示范了，大感兴奋。

阿明立刻跑到沙袋的另一侧，全力把它拉了起来，到自己能达到的最高点时，才倏然放手。

沉重的沙袋立刻不断加速，砸向站得稳稳当当的杨洛。

众人不由屏住了呼吸。

就在沙袋砸中杨洛的刹那，他忽然向后一缩胸，然后才被沙袋击中，“砰”地一声，沙袋被他胸口挡住，反方向荡了回去。

学员们都看呆了。同样是撞击声，但是在杨洛身上那声，却非常明显地比在前两人身上那声弱了许多，不像是沙袋撞着了杨洛，倒像是个乒乓球之类的小东西砸在了他胸口上。

“看明白了吗？”杨洛若无其事地拍拍胸口上的尘土，“我刚才说过，人的反应速度和力量使用是有限的，但是我们仍然可以使用一些其它手段来弥补这种限制产生的问题，那就是‘技巧’！今天教的第一种基础技巧，就是‘卸’！”

卸力，是一种传统的伤害减弱方法，学员中也有不少人听过，不由低声议论起来。

杨洛走出沙袋区，站到旁边的空地上，对阿明说道：“用尽你的全力打我一拳！”

阿明知道他是要进行实战示范，大感兴奋，站到杨洛面前一米处，大喝一声，全力一拳轰出，目标正是杨洛的胸膛。

拳头及体，阿明却惊觉杨洛胸膛忽然微微一缩，幅度很小，大概只缩了两厘米左右，却让自己力量消失大半，其后再击实杨洛胸膛，不但没把对方打疼，反而自己的指关节一阵疼痛。

“自己体会一下。”杨洛示意他归队，然后才喝道：“所有人，依次一个一个过来！”

接焉的二十分钟，所有人都对杨洛进行了一次全力攻击，花样百出，从拳打到脚踢是应有尽有。杨洛毫不躲闪地一一接下，让所有人都对他的“卸”有了一个亲身体验。

等所有人都回到队伍里后，杨洛扫视一圈，吼道：“好！下面进行分组练习，按照你们对我刚才动作的理解，各自训练！记住三个概念：一、脚不能动；二、身体移动幅度不能超过五公分；三、一定要在被击中时才能卸力！”

四十个人被分成了二十组，每组分一个沙袋，两人轮流充当拉沙袋和被沙袋砸的角色。

趁大家各自练习，杨洛围着沙袋区走了一圈，入目所见，几乎所有人在进行“卸”的那一节时是采用了提前大幅度缩胸，没人成功掌握。不过这也在他意料之中，“卸力”本来就是一种要求极高的技巧，需要日积月累的练习，现在才刚开始，他并不着急。

围绕着这个技巧训练到七点，杨洛心挂着警察局那边的事，准时将学员们放走，自己则坐车往北区分局而去。