得意地道：“看吧，我比你快！我是第一！”

虎子虽然弄不明白我为何开心，但也跳下来，兴高采烈地跟在我后面。

三叔看着我们俩，无奈地摇头，笑着不语……

太阳已经出来了，我沉心静气，准备开始修炼。

三叔喊上虎子向院外走去，应该是去熟悉生活环境去了。可以看出虎子已经开始适应这个“新家”了。

自从搬家以来，我的修炼断断续续，现在又恢复了正常的修炼日程，这种状态令我莫名的心安。

修炼无岁月，转眼就来到了 2 月 15 日，腊月二十七。

朝霞尽散，大榆树下，呼出的白气，消失在一米处。

最近发现，以太极运气的手法来修炼炁脉，炁脉精进的效果显著。如今炁脉的经络已经延至手、脚腕之处，距离打通全身炁脉经络只有一步之遥。直观的表现就是：耐力更持久、身法速度更快，爆发力更强。

《洞悉内观法》依次为：入门、小成、大成、小圆满、大圆满、混沌（云从）六个境界。

前五个境界都有详细的描述，只有这个“云从”境界，寥寥数笔：“混沌始焉，生万物。万物生序，序久成规。规泽万物，万物从规；规破而反，复归混沌。混沌者，云从也。”

这个“云从”境界，应该不是通过修炼可以达成的。应该是达到一定层次后，破而后立或者悟破之后才能达到的境界。先不去管这些了，我相信水到渠自成，一切均有定数。

三叔前后曾经拜过七位师傅，半步崩拳、八极拳、太极、散打、泰拳、自由搏击、拳击。

其中，半步崩拳练得最久，造诣颇深。最喜欢用的却是泰拳和自由搏击，具备那种大开大合，有一击必杀能力的拳种。这也很符合他的个性和军人的定位。

虽然半步崩拳的威力也很大，但三叔觉得这种蓄而待发，主反攻截杀的拳法更适合女性。

所以，我第一个学的就是半步崩拳，其次是泰拳和自由搏击。太极拳是后来我主动要学的，不过三叔说他太极拳的水平不够，以后再帮我找个师傅。

最近一直在练太极拳，感悟颇深。今天修炼的状态极好，心有所感。

太极，以意养气，以气运身，动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重……跟《内观法》修炼方法有些地方是可以融会贯通的。

因为我有《内观法》，所以有些相驳之处我可以摒弃。体内气的走向、运用都很直观，让我修炼起来事半功倍。

武道之中，有诸多口口相传之口诀，实含深层之意。以气息为例：“拳不可打老，力不可用尽，气不可过半。”