“习惯就好啦。”小艺人笑道：“现在习惯重量，解下来跳舞以后就可以很好控制肌肉。”
“这套就送霍哥啦，我们先走了”
霍刃下意识道：“我自己去买吧，不用送的。”
“没事没事，前辈加油！”
霍刃试着绑沙袋跳了半个小时的舞，完事解开了再跳一遍时身体有种说不出的轻快灵活。
确实很好用。
他隐约觉得自己找到窍门，给四肢重新绑好以后继续训练。
早知道去年就开始负重了，跑步的时候要不要也绑两个……刚好算附加的力量训练？
bgm放了一半，裴如也和卫戒相继推开门走进来。
“所以amv那个团就——”
卫戒说到一半突然顿住，在看见霍刃身上沙袋的时候飞快地咳了一声。
霍刃以为他是示意自己和他们打招呼，停下来鞠躬道：“老师好。”
裴如也进门前脸上还带着笑意，目光落在他身上时抿着唇没说话。
卫戒立刻退出门外：“我还有个快递没拿！您先上课！”
完事跟生怕被台风尾卷掉一样撒丫子就跑了。
霍刃茫然的眨了眨眼，又看向裴如也：“我继续了？”
男人一言不发地走了过来，脸上没有什么表情。
“自己买的？”
“不是，朋友送的。”
“哪个朋友？”
“……这不重要吧？”
裴如也忽然冷笑了一声。
他没有跟他废话，伸手就开始拆他胳膊上的沙袋，力道很重。
霍刃下意识地想躲，却被他钳住肩膀根本动弹不了。
他肩膀被按得很疼，但是不敢躲，也不敢嘶出声。
少年后知后觉意识到对方在生气。
“……老师？”
“戴多久了？”男人淡漠道：“做决定之前不问我一句？”
他扬手就把四个沙袋扔进垃圾桶里，这一刻整个人都变得冷漠疏离。
“今天下午才开始，”霍刃无奈道：“扔东西做什么。”
听见是今天下午，裴如也的眉头才舒展开少许，不放心地继续确认他手臂和小腿的肌肉状况。
“笨。”他起身时叹了口气：“被人算计了都不知道。”
“怎么会？”霍刃以为他不知道这些东西的用处，解释道：“我试过了，习惯重量以后解开再跳舞，身体会变得很好控制——”
裴如也本来火气都上来了，见他在认认真真帮别人数钱，反而没法板着脸训他。
他在练舞室踱步好几圈，深呼吸一口气道：“霍刃。”
霍刃小声道：“在。”
“你最好说的是实话。”裴如也转身看他，平直道：“膝伤和腰伤都是不可逆的。”
“膝伤？”霍刃意识到哪儿不对劲：“他们给我的时候，没有说……”
“你勤奋好学，在公司里根本不是什么秘密。”裴如也冷冷道：“有些人也是胆子大了，敢在我这撒野。”
“沙袋是速成的捷径，”他蹲下身靠墙坐下，看着霍刃道：“可以绑小腿，可以绑踝关节，效果确实很好。”
“你的小腿会被迫承受额外重量，膝盖和腰部全都会加速劳损。”
膝关节必须花更大力气才能控制这样的小腿，腰部暂时会变得灵活自然，但等沙袋摘掉以后就会开始反噬。
“哪怕只是这样练几个月，以后下雨天和炎症反复的时候，没有任何人可以替你分担痛苦。”
轻则闷痛，重则钻心，比寻常上班族的腰椎问题要严重数倍——而且时间会不受控制的不断加长。
“你现在就怕疼成这样，真落下伤病想受苦忍着一辈子？”
霍刃下意识否认：“我不怕疼。”
裴如也皱着眉看他：“你再说一遍？”
霍刃感觉这人是不是x光扫描机成了精，怎么什么都看得出来。
“我没有和任何人说过，”他不多反驳：“你到底怎么看出来的？”
“很简单。”裴如也淡淡道：“我用正常力道抽竹刀，其他人会缩着身体躲。”
“只有你会咬着牙硬接。”
确实疼，但都是疼一瞬，虽然躲不过去但很快就会消失。
霍刃对任何疼痛的感受都极其敏感而长久。
哪怕是无心撞到桌子角，他也得忍着二三十秒才能完全没感觉。
少年静立数秒，低着头道：“老师，你别生气了。”
“我以后都信你。”
他本能地不想再谈论自己的这个弱点，也不希望对方因为这一点给自己任何不同于其他人的优待。
裴如也全程压着火气和他说话，起身时踹了一脚垃圾桶。
“哪几个人给你的？”
“他们不一定是有意害我，”霍刃皱眉道：“我是自己随便找了一间练舞房，本来应该和其他人一起换衣服……”
男人抬眸凝视他几秒，抬腿又准又狠地把垃圾桶踹到墙角。
后者咕噜着转了大半圈，哐叽碎成两半。
沙袋沾着污渍滚落散开，落在木地板上好似暗色的伤疤。
“听着。”裴如也再度转过身，面对他时语气全程保持冷静平缓：“这两天十楼到二十楼线路检修，摄像头暂停工作，而且电梯上下人都有货物帮忙挡脸。”
“这几天g座往来的杂人太多，而且都知道十六楼出借给corona挑演唱会衣服，也清楚你习惯让其他人挑款式，自己在附近找地方练舞。”
“除了卫戒和其他几个老师，高层以下的工作人员只知道我是个普通老师，也并不能掌握我的任何行踪。”
但凡碰到个糊涂些的老师，或者多利用些他们急功近利的心思，可能就会对这几条沙袋视而不见，甚至鼓励其他人和霍刃一样加压训练。
公司不会在意艺人中后期的身体情况，何况腰伤腿伤都是业内常事，没人会为这件事多想。
“霍刃，姜叔提醒过你们的那十条，你一句都别忘。”
裴如也说出这句话时，语气里有微不可察的悔意。
“有太多人想把你们从神坛里拉下来，哪怕你们才刚出道半年。”
“……而且不计任何代价。”