然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“呼”音，如此三次，可慢慢地把体内胃部的浊气、病气吐出来；

然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“嘶”音，如此三次，可慢慢地把体内肺部的浊气、病气吐出来；

然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“吹”音，如此三次，可慢慢地把体内肾部的浊气、病气吐出来；

然后用鼻吸清气，用嘴轻轻地发一长声“嘻”音，如此三次，可慢慢地把体内三焦的浊气、病气吐出来，。

按照此法运行一周后，许安感觉浑身清爽许多，睁开眼道：“原以为修行一事，多是虚幻。没想到有朝一日我也能练功修行。”

“许兄，练功糊涂了么？”梦云将手放在许安头上，关心道。

“那倒没有。不过，我这肚子…”许安还没说完，就听到他的肚子“咕噜噜，咕噜噜”的响，紧接着，“噗，噗，噗…”连放三个响屁。

“啊呀…好臭！”梦云立刻捂住鼻子，一脸嫌弃的表情。

“嘿嘿。”许安尴尬的笑着。这梦云虽是女扮男装的小胖子，但终归是个女孩子。让他在一个女孩子面前放屁，他还真有点不好意思。

“许兄尽快把功法熟记于心，这样我就可以快些把功法还回去，免得被人发现。”梦云道。

“背诵我最擅长。”许安心想在未来宇宙中，他的记忆力在同龄人中，几乎没有敌手。

在按照“六字调息法”入静调息后，许安继续修行“意守玄关”。

玄关，位置在两眉之间，又叫“灵台”，亦称“方寸”。《道德经》有云：玄之又玄，众妙法门。指的就是此处的玄关。

许安双手掐子午诀放在小腹前。心存呼吸，意想左眼为日，右眼为月。日月合璧，金光汇聚，守玄关，呼吸自然。

许安眼看着玄关处有一点金光汇聚，突然又散去。如此一来，经过近百次尝试，许安才

终于在眉心玄关处凝结出一点金光。

他继续修行功法第三步：退符排阴。

“意守玄关”，两腿伸直，双手分开，分别放在左右两膝上，手心向上。舌尖放下，嘴也张开，双眼睁开，目视两足尖。意守双足涌泉穴，将全身的病气、浊气、阴气、毒气不断地身体排出。坚持一刻钟。

可无论如何运功，许安始终无法达到退符排阴的境界，他只好反复修行，就这样整整一夜，随着‘噗’的一声巨响，许安终于有所突破。