“师傅，我会尽力的。”我说道。

方天谕点点头说：“也不用气馁，学武虽然对身体素质要求很高，可同样对武术的理解也很重要，如果你在武术的理解上要有优势的话，也能发挥出武术的威能。就像赵鑫，从小练习截拳道，其实他的身体素质已经很好了，但可惜对截拳道的理解真是太弱了，根本发挥不出截拳道的精髓，这也是他实力不行的主要原因。”

一旁默默听着的赵鑫，见方天谕这般说，不由得露出沮丧的表情。至于我，那也好不到哪里去。

“好了，今天的教学开始，我接下里会多说很多主要的东西，你一定要记住，因为以后我不会再像今天这样说的这么详细。还是那句话，一切靠自己去琢磨。曾经的我，根本没有老师教导，完全靠自己摸索了几十年才有了现在的武学成就。我希望你们也一样，更希望你们能超越我。”方天谕站了起来，对我说道。

紧跟着方天谕先是在我面前施展了一次完整版的截拳道。

虽然我不可能记得下来，但是截拳道给我的第一印象就是刚猛凶悍。它不同于太极那么阴柔，几乎可以说是从头至尾的一往无前。进攻且不用说了，自然是刚猛强横。而防守，在截拳道的概念里，并非是单纯的防御抵挡，而是将另一种形势的进攻作为最好的防守方式。

总之，方天谕的这一次演示，彻彻底底的让我喜欢上了这门武术。

看了一遍截拳道的施展，接下来方天谕就开始讲解截拳道的主要进攻方式。截拳道是结合了多种拳术而创立的武术，所以攻击方式主要是拳头，而腿功相对于就要少上一些了。这一点就不同于跆拳道，跆拳道虽然名字中带着拳，但攻击方式主要在于腿攻。

周六这一天，对我来说仿佛打开了一个全新的世界。我如痴如醉般的沉浸在了截拳道当中，哪怕最后我坐上赵鑫的车，离开郊外的时候，我满脑子里都是方天谕施展截拳道的样子。不得不说，截拳道给我震撼真的非常大。

赵鑫见我坐在车里一言不发，随即就问了一句：“现在有没发现截拳道的厉害之处了？你还觉得跆拳道能跟截拳道相比吗？”

“如果跆拳道只是像吴涌施展的那般，那确实没法跟截拳道相比。我看到方师傅施展的截拳道，简直不要太猛。那一棵碗口大的树，被师傅一拳下去，竟然摇晃的不停，落叶洒落一地。我想，这一拳这要是作用在人的身上，绝对能把人给打飞出去。”我说道。

赵鑫一笑着点点头说：“那是自然，别看师傅六十多岁，但他从小练武，身体素质极好，比现在的年轻人都要硬朗的多，在结合着截拳道的发力，他一拳之下可以轻易过百公斤，相当的可怕。”

赵鑫继续说：“不过学武终究靠自己领悟，所以以后你还是自己多琢磨。现在手抄本的截拳道你已经拿到了，平时自己好好练，有不懂的你也可以问问我，我现在懂的还是比你要多一些的。至于连我不懂的东西，那你只能等周六去找师傅了。”

我点点头表示明白。

后来赵鑫又告诉我，让我从明天起，每天早上五点钟去操场跑步，而且必须负重跑一个小时，也就是跑到六点钟。紧跟着不能休息，趁着跑完步，身体的关节处于比较灵活的状态，要立马进行劈腿压腰，总之就是对身体的各处关节的韧带进行拉伸，让身体变得更为敏捷，这也是练武者身体素质的基础。

而我本身学武就比别人晚，身体素质要差的非常多，所以想要追赶上来，所花费的努力自然也就要更多了。

按照赵鑫说的。周日的早上五点，我已经站在了操场上，我的双脚绑着五公斤的铅块，虽然不多，可对于我这个初学者来说，负担已经是不小了。

“开始吧”我心里说了一句，旋即开始慢跑了起来。

这是我练武的全新一天，必须坚持。