“如果跆拳道只是像吴涌施展的那般，那确实没法跟截拳道相比。我看到方师傅施展的截拳道，简直不要太猛。那一棵碗口大的树，被师傅一拳下去，竟然摇晃的不停，落叶洒落一地。我想，这一拳这要是作用在人的身上，绝对能把人给打飞出去。”我说道。

赵鑫一笑着点点头说：“那是自然，别看师傅六十多岁，但他从小练武，身体素质极好，比现在的年轻人都要硬朗的多，在结合着截拳道的发力，他一拳之下可以轻易过百公斤，相当的可怕。”

赵鑫继续说：“不过学武终究靠自己领悟，所以以后你还是自己多琢磨。现在手抄本的截拳道你已经拿到了，平时自己好好练，有不懂的你也可以问问我，我现在懂的还是比你要多一些的。至于连我不懂的东西，那你只能等周六去找师傅了。”

我点点头表示明白。

后来赵鑫又告诉我，让我从明天起，每天早上五点钟去操场跑步，而且必须负重跑一个小时，也就是跑到六点钟。紧跟着不能休息，趁着跑完步，身体的关节处于比较灵活的状态，要立马进行劈腿压腰，总之就是对身体的各处关节的韧带进行拉伸，让身体变得更为敏捷，这也是练武者身体素质的基础。

而我本身学武就比别人晚，身体素质要差的非常多，所以想要追赶上来，所花费的努力自然也就要更多了。

按照赵鑫说的。周日的早上五点，我已经站在了操场上，我的双脚绑着五公斤的铅块，虽然不多，可对于我这个初学者来说，负担已经是不小了。

“开始吧”我心里说了一句，旋即开始慢跑了起来。

这是我练武的全新一天，必须坚持。

老者便看着我。

这位老者名叫方天谕，也就是方妤的亲爷爷。自幼就喜欢练习武术，他可谓是将自己大部分的时间都沉浸在了武术当中。

其实方天谕所学的武术不仅仅只有截拳道，在早期截拳道还没问世的时候，他还学习过形意拳。论起对武术的理解，绝对算得上是一个天才。只是后来武术宗师李小龙的出现，并创了截拳道，才让得他接触起了一门新的武术。

而让没人想到的是，方天谕这一接触，那就是三十年学习和钻研。

这三十年过去，方天谕也早就掌握了截拳道的精髓，已经达到了李小龙对截拳道的最高理解层次。不过对此，方天谕却丝毫没有高兴，因为正如李小龙所说，截拳道的理想概念不仅于此，它还能达到一个更高的境界。

不过方天谕这么多年的研究也只是达到了李小龙当年的水准罢了，想要再进一步，超越如今的截拳道层次，那可就太难了。

当然，这些资料都是赵鑫提前告诉我的。让我对眼前这位师傅有了一个基本的了解。

“任昊，本来我是没打算继续收徒，不过这次我也算是破例了。但是说句实话，你这年纪开始学武有些太晚了，我并不是很看好你，所以到底能学到什么程度，那就看你对武术的理解程度。”方天谕坐在凳子上，很平静的对我说道。

我点点头，这个之前赵鑫也跟我提过。一般学武术自然是越早越好，趁着骨骼还没定型的时候学习，可以让身体的协调能力变得更好，那绝对是事半功倍。

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反之，年纪一旦过了十八岁，骨骼基本不会再生长变化，也就意味着定型。这时候骨骼显得比较僵硬，想要在像小时候那么灵活自如，显然是非常的不容易。