听完萱萱的话，车墨也没有多少兴奋了。

“好了，你去歇息一会儿，我准备一下学习下一个动作要用的工具。”萱萱道。

一刻钟后。

萱萱站在院子里长的粗壮的两棵白杨树之间，一条细木棍的两端分别绑在两棵白杨树上。

“你平躺在这根木棍下面。”萱萱对站在身旁的车墨说道。

车墨二话不说的就躺在了绑在两棵白杨树之间的木棍下面。

“调整一下位置，让你的胸部位于这根木棍的正下方。”萱萱见车墨躺下后，接着又说道。

车墨挪了挪身体，稍微调整了一下位置。

“好了，现在我说一句，你做一下。”萱萱提醒道。

“嗯。”车墨轻回一声。

“抬起双臂……身体稍微抬起一点，用双手紧紧抓住上方的木棍……调整双手之间的距离，尽可能的与肩膀同宽……你的掌心要朝向脚的方向……好，就是这个姿势，然后，双臂用力，将你的胸部拉向你抓着的木棍……双腿不要弯曲，要让你的身体呈一条直线，只有脚后跟接触地面……继续用力，让你的胸部离木棍越近越好……好，就这样，手抓牢。别松手……下来慢慢的将手臂伸直，缓慢的放低你的身体……要将身体放到最低点，尽可能的拉伸你的手臂和背部。”萱萱一句一句的指导着车墨完成动作。

“好了，这个动作已经完成了，你在这里练习吧，一会儿测试。”萱萱最后说道。

“好的，娘。”车墨回答后就自顾自的练习起来。

半柱香过后。

你只需要将刚才的动作连续起来做就可以了，中间不能停歇，准备开始。”萱萱说道。

听完萱萱的话后，车墨就拼命的按要求完成每一个动作。

当车墨的双手放开木棍的时候，整个人急喘着粗气平躺在地上。耳旁同时传开一句略带赞赏的声音:“墨儿，你这次做了十五个，比最低要求多了五个。”

听到萱萱的宣布的结果，车墨用袖子一抹脸上的汗高兴的道:“真的，娘”

“真的，快起来吧!”萱萱的声音突然变得温柔的道。

车墨一个翻滚就从地上爬起来了。

“好了，去洗把脸，顺便把身上的土拍拍。一会儿测试最后一项。”萱萱把车墨拉到身边，拍拍车墨身上的泥土道。

“是的，娘。”车墨答应后，就像箭一样从萱萱身边撺了出去。

又是半柱香时间过后。

“娘，不用学习新的动作吗”萱萱直接把小墨叫到身边，直接就要测试最后一项--腰力，而没有教车墨新的动作，车墨不解的问道。

“不用了，用教你学的第一个动作就可以了。”萱萱回答道。

“哦。”车墨似懂非懂的答道。

“好了，开始吧。”萱萱道。“你做第一个动作，把身体撑起来。”

车墨按照要求摆好姿势。

“好，就这样，保持这个姿势不要动。”萱萱见儿子摆好姿势后马上说道。

时间一点点的过去，小墨的身体开始渐渐的发抖。“娘，我快撑不住了。”车墨咬着牙喊道。

“你要全力以赴，多坚持一呼吸，你就多一份希望知道吗”萱萱教导的说道。

多年以后，每当车墨遇到困难时，他都会想起母亲的这句话，使他在成功的路上越走越远，这都是后话了。

“扑通”的一声，车墨实在是坚持不住了，先是他的手鼻发抖，接下来是他的腿发抖，最后他的腰也发抖。在达到极限的情况下，车墨也是干脆的一下趴在地上。