三个月后……

“终于修炼到第一层了！”黄羽露出了欣喜的表情。

前后总共花了六个月的时间，黄羽才修炼到练气第一层，终于踏出了修仙的第一步。

修炼到练气期第一层，修仙者便会产生神识，神识可以进行内视、感知和控物。

黄羽首先对自己的身体进行内视，便看到体内一条条数不清的经络，经络内好像有蓝色的小光点在缓缓流动，让经络呈现成淡蓝色。

黄羽慢慢的将神识沉浸到脐下小腹位置的丹田处，便看到丹田里面汇聚了一小团拇指甲大小的淡蓝色火焰。

经络内流动的蓝色小光点，便是从丹田内淡蓝色火焰中流出来的，顺着黄羽的经络流动着，最后那些流动的小光点又会重新汇聚到丹田内的淡蓝色火焰内。

“这就是我吸收的灵气转化而成的灵力了！”黄羽好奇的看着自己体内的神奇景象，好一会才停止了内视。

不过黄羽此时的灵力是最弱的，还需要靠以后不断修炼来壮大体内的灵力。

除了内视，神识还有一个非常重要的作用，便是感知！

练气期第一层时的神识，可以对身边周围三尺的范围进行感知。黄羽闭上了双眼，慢慢将神识探出体外。

果然，身边三尺范围内的景象，全部都映射在脑中，这种感觉让黄羽兴奋了好一会，就算闭着双眼，自己也能知道周围有什么事物。

接着黄羽又开始尝试使用神识进行控物，随便选了木桌上的一本书籍。但是，黄羽最多只能使用神识对书籍进行翻页，还要费好大劲才行，而书籍却纹丝不动。

又尝试了一会，忽然一股眩晕感袭来，黄羽身体摇晃着坐在了床上。用手按了按发昏的头，眩晕的感觉才慢慢消散了。

“这种感觉应该就是书中提过的神识透支造成的。”黄羽回想起之前书中对神识的介绍。

使用神识进行感知和控物，都会对神识进行消耗，感知的时间越久、范围越广，对神识的消耗就越大。相对于使用神识进行感知来说，神识控物的消耗会更大。如果神识消耗过度，便回产生眩晕感。

当然，神识是可以不断变强的。增强神识最直接的方式，就是提升修为。只要修为不断提升，神识的强度就会不断增强。