这主要是也打狗棒是丐帮帮主的绝学，丐帮作为武林门派，一般帮主即使不是丐帮武功最高的人，也绝对属于顶尖。所以，打狗棒不会考虑，丐帮帮主没有内功这种情况。

“少侠，好眼力！不过，如果练不出内功的话，选就9式是下下策。上策是3、6两个版本，活学活用，已经能应付大部分的江湖恶战了。”黄蓉表示，“这两个简化版本，虽然不如原版的《打狗棒法》和《打狗九招》那样妙用无穷，能用一辈子。但问题是速成啊，我准备将这两个简化版本，推广到丐帮，入门的丐帮弟子就传《打狗三棒》，稍微有点功劳传《打狗六式》。到了丐帮长老层面，《打狗九招》也是可以传的。丐帮作为江湖人数第一大帮，后来人数远远不如丐帮的明教，都能推翻元朝，可见，丐帮势力若是利用得当，未必必能成就一番大业。”

李云涛对于黄蓉小萝莉的造反大计，并不是太感兴趣。毕竟，李云涛这边世界的元朝早就成了历史了。

黄蓉即使改变了历史，也仅是平行世界的历史走向，影响不到李云涛的世界。

如果各大世界的历史走向，能够互相影响趋同。那么，也就不存在万界佳缘网，这种沟通万界的平台了。

通过这段时间的了解，李云涛虽然还是对于万界佳缘网这样的跨界平台是如何实现的，是很难理解的。

但接触一段时间之后，也基本上了解到，各大平行世界之间的历史，都是相互独立的，即使是非常相似的世界，也未必是完全一样。

所以，改变历史会造成蝴蝶效应之类的想法是不存在的。因为，平行世界根本就不是一个世界。

……

6月下旬。

天气渐渐升温，李云涛虽然感觉自己变得很耐热了，但还是跟家人一起享受吹空调，啃西瓜的乐趣。

当然了，每天早晚天气不是热的时候，李云涛会出去锻炼。

就连是散步，也开始用上唐紫尘的国术秘籍里面的功夫，一步一拳，一步一掌。

与此同时，走路的姿势，也不是寻常的姿势，而是按照形意拳的三体式的拳法要领，鸡腿、龙身、虎抱头。以及形意五行拳，最基本的五种拳法劈、崩、钻、炮、横，逐一练习。

某种意义上，形意拳各形都源于三体式，而鸡腿、龙身、虎抱头之类的，也堪称是实战中的要领。

而站桩练倒一定程度，就要开始练拳。像仅仅是站桩就要站出一个鸡腿、龙身、虎抱头，绝非是只练三体式站桩，而必须要配合打拳才能练出火候。

把三体式融入到拳法中，练最基础的五行拳，也一一对应三体式的姿势。而打完拳后，又可以把形意拳最基础的拳法发力体悟，融入到三体式站桩，进而对站桩的气血牵引、脊椎、重心变化，有更深的认识。

也正是因为，这类拳法，除了关注如何打人之外，更关注自身。也算是一门上乘的养生功夫，所以，才会有“内家拳”的称谓。

某种程度上，形意并不是一种复杂的拳法，但却需要勤学苦练。一步一拳，逐渐把拳融入到日常中，至少是走路姿势，都开始用来练拳，这样一来，才能真正的登堂入室。

也正是因为，形意拳是少数的，可以在边走路边练拳，场地要求比太极、咏春、洪拳要简单的多。只要有一块地可以走动，就可以一边走一边打拳。动作深入骨髓之后，形成条件反射之后，打起来自是如疾风暴雨。而配合步法之后，更是神出鬼没，进攻起来，鬼神难挡！

就跟篮球、足球里面，高手虚晃一下，就把低手晃过去了，看起来如同变魔术一般，那其实就是体育运动里面的步法。

形意拳打人时，步法也是很讲究，如果练出了让人难以看清步法，虚实难测的程度，才算是高手。

至于跟人稍打一阵子，就跳着蝴蝶步，翘着小屁股，跟散打看不出区别的，形意拳绝对没练到家。