两圈跑下来，几乎所有人都被累的气喘吁吁，浑身都被汗水浸湿。

而再看吕布，气定神闲，也就刚刚活动开的样子。

这时候，淳于琼也带着自己的百人队来训练场进行训练了。

看到吕布所带的百人队狼狈的样子，不由得哈哈大笑起来。

然后，淳于琼带着自己得百人队，先进行队列训练去了。

而吕布，也是带着自己的百人队，找了一处空地进行队列训练。

看上去都是队列训练，但是吕布的队列训练，要比其他百人队的训练更为严格，更为苛责。

比方说，一个立正，就要站足小半个时辰的时间。

停止间转发，要脚后跟为轴，脚尖为弧，进行转体。

齐步走跑步走都需要分解动作，不但要求步伐一致，就连胳膊挥舞的高度和频率都要保持高度一致。

而其他百人队的训练，只是要求看上去是一条线就可以了，对这些细节的地方，根本不多做要求。

……

吕布的训练方法，自然是现代军训之法。

吕布之所以用现代的军训之法来取代当时的军训之法，就是吕布认为现代的军训之法更加合理有效。

其实队列动作，一来是为了塑造军人特有的气质，树立威武的军人形象。可以使人做到“站如松，坐如钟”，保持一个良好的军人姿态。

二来队列训练，能够提高军人的服从意识，增强组织纪律观念。只有经过严格的队列训练，才能培养军人坚决执行命令、令行禁止，雷厉风行的作风。

在这两点上来说，显然现代的队列动作更为有效。

不过这样一来，要求严格，百人队势必要吃比其他百人队更多的苦头，底下的士兵多有怨言。

整整一个上午的时间，都是在训练队列动作。

到了下午的时候，吕布则是带着自己的百人队搞起了体能。

如果说队列是外在表现的话，那么体能就是内在之本。

而吕布的体能训练，也是和其他的百人队训练方法是截然不同的。

其他百人队的体能训练，无非是石锁、石碾子等等道具来增加臂力。

而吕布的训练，则是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。

这些训练科目，都是经过现代科学总结出来的，能够有效地训练全身各个部位的科学的训练方法。

比单纯的提举石锁只能有限地提升臂力、胸肌，至于身体的其他部位，训练效果就要大打折扣。

而俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等训练，则是能训练到全身各处的肌肉，还有身体协调性。

只不过这种训练方法，并不能被当时的人所接受啊。

别说是其他的百人队了，就连吕布所在的百人队成员，都不太好意思做出这种动作出来。

而周围正在训练的百人队，不由一个个的停下训练，都围观起了吕布这边百人队训练的情况。

看到这边坐俯卧撑还有蛙跳得时候，一个个忍不住哈哈大笑了起来。

尤其是淳于琼所带领的百人队，也是听说了和自家统领和吕布打赌的事情，此时更是笑得前仰后合，下巴都快笑掉了。

“哈哈，你快来看，他们这是在干什么？不会是在日，日大地吧？”

“就是啊，这得多少年没见过娘们儿了，才能饥渴成这样啊？”

“真是个可怜的娃啊……”

“还有那边，那边，你看看像不像是只癞蛤蟆？”

“你还别说，还真像，哈哈，笑死我了！”

……

而吕布手底下的兵，在这么多人得笑声之中，不由都是又羞又臊地停了下来。

吕布不由得怒吼一声说道：“我让你们停了吗？如果是在战场上，难道你们会因为别人嘲笑你你就停下冲锋了吗？！”

“来，现在都跟着我做！一！二！三！四！……”

吕布亲自俯下身去，跟着底下的士兵做起了俯卧撑。

任周围得笑声有多大，吕布始终不为所动，渐渐的周围的笑声逐渐小了起来。