清溪认同朱青的想法。

魏昌亭说的是上午，这个时间本身是宽泛的，但他还说了要在一个时辰之内完成任务，也就是说，他们最晚得在巳时赶到。

“好吧。”

钱子麟不太满意这种安排，奈何没有选择。

“可以让我看一下这本呼吸法吗？”

朱青对清溪手里的《基础呼吸法》有点感兴趣。

“嗯。”

清溪点了点头，用双手捧着册子递给了朱青。

朱青翻看仔细看了一下，发现内容跟她以前看过的吐纳之法差不多，只不过吐纳之法包括了外呼吸和内呼吸，而这本《基础呼吸法》只有外呼吸。

外呼吸即口鼻与肺部和外界的空气进行的呼吸交换，是所有人都会的，只是普通人呼吸是随意的，没有规律，而呼吸法里的呼吸是一种有规律的呼吸，可以排除浊气，强身健体。

“有什么发现吗？”

钱子麟好奇地凑了过来。

“就是正常的呼吸法，你们拿去看吧，学会还是有好处的。”

朱青还给了清溪，让清溪拿给他们看。

清溪不太识字，好多字都不认识，陶花跟着陶文学了认字，字能认全，但也看不太懂具体的意思，钱子麟大概能看懂，实际练习起来却总是出错。

朱青在旁边看着他们练习，耐心地纠正他们的呼吸方式，当起了三个小家伙的临时老师。

他们练习了一下午的呼吸法，晚上吃了晚饭，便早早地睡了。

……

次日。