三、你太白了，要尽快把自己晒黑一些；

四、你说话东北味太浓，要尽快学习燕京话！”

林浩听完也是暗暗佩服，张传英一针见血，果然是这个行业里的一方大佬！

她说的这些也正是他马上要做的，这部片子里的男主角马小军实际年龄才十六七岁，上次在建国饭店何子平也提到过，这个年纪的孩子因为贪长，一般都比较瘦，看着要单薄很多。

而林浩这两年因为经常锻炼，虽然不是什么肌肉型男，但早已经不再是刚重生时那副单薄的体格了，所以必须要尽快的瘦下来，这样才能更贴近主角的外形。

因为这次的摇滚音乐节，从雪城来燕京之前的晚上，他还特意找了家价格很贵的发廊理的发，此时的头型确实太规矩了，所以必须要先留起来；留长了以后，等开拍时再按照七十年代那些半大小子的头型修剪。

他的肤色也确实要白一些，如果不晒成健康的颜色，那与马小军的人物形象就相差太多了；这部片子的故事背景是70年代的燕京，这些半大小子每天上房揭瓦、溜房檐走街串户、爬树掏鸟窝、下河去捞鱼每天无所事事玩的不亦乐乎，一个个就应该是被晒得黑不溜秋的模样。

他其实会说燕京话，上一世的时候，和一帮燕京朋友在一起喝酒侃大山就会不自主的说燕京话，但如果没有了那个语言环境，马上又一嘴的东北腔。

张传英说的二三四条都不难，可减肥这事儿林浩毫无经验，于是就问：“传英姐，20斤啊，这？这怎么减呀？”

张传英呵呵一笑，“我给你个秘方，绝对好使，保证让你一个月就能减下去十几斤！”

“哦？”林浩来了兴趣。

何子平满脸戏谑瞥了一眼董元。

董元翻了个白眼。

“从今天开始，你照常每天三顿饭，但不能吃任何碳水化合物，也就是大米饭和白面等一切主食！”

“啊？”林浩吃了一惊，人类正是因为发现了大米白面吃完以后有饱腹感，所以才将它们列为主食，不吃这些吃什么？

他把心中的疑问问了出来，“不吃主食吃什么呢？”