海报拍摄完了，石振秋却主动找到了刘在石。

“哥，健身真的可以改善身材吗？”

看着忙内微胖的身材，刘在石点点头。

“是啊，不但能够改善身材，还能增强体力。最近做节目实在太累了，通过健身之后，感觉轻松了不少。下一步我打算戒烟了，不然的话身体真的承受不住。”

说起做节目累，最近石振秋尤其感觉明显。

连续几次熬夜下来，浑身无力，肠胃绞痛，上大号的时间也比以往长了。

听到刘在石介绍的好处，石振秋彻底心动了。

“哥，你都在哪健身？以后带我一个吧。”

见忙内也追求上进，刘在石大为高兴。

他正愁一个人去健身馆无聊呢，金济东有时候有工作，也没办法陪着他。

“好啊，下次我给你打电话。”

石振秋和刘在石的节目重合率很高，基本上两人都是一起工作。

也就是说，两人休息的时间也差不多，正好健身的时候有个伴。

拍完了海报，大家已经没有时间了。

万众瞩目的走秀，终于到了。

一大早，大家就集中在了场馆外面，录制铺垫的部分。