他放出神识去查探，但受到阻挡，只得到一些模糊不明的信息，似乎是一些他很熟悉的老怪物，但魔渊已被封印上百年，他们不该出现在这里。

晏青这一副低垂着眼睫，陷入思考的模样让瑞德更加担心。

他四处看了看，搬来书桌前的椅子往床边一坐，一副势必看着晏青躺上床睡着才会离开的架势。

晏青和他对视，原本只是坐在床沿，现在也不得不在瑞德的目光注视下躺在床上，让自己的脑袋陷入柔软的枕头里。

“要关灯吗？”瑞德问。

床头的夜灯散发着浅浅的光，连窗边都照不到，但在这里却把两个人的身影描绘得纤毫毕现。

“不，不用，没关系的。”

“光线，尤其是蓝光的波长会强烈刺激神经传导物质，影响人脑中控制睡眠周期的部分，使人难以入睡……”瑞德说着，发现晏青换了一个侧躺的姿势，睁着眼睛看他，“……所以说，闭眼睡觉的姿势不仅是使眼部肌肉进入放松状态，也有一定的挡光作用，加快入睡。你不想睡吗？”

晏青把被子往上拉到下巴的位置，从来没有人劝他赶快去睡觉，当然，也不会有什么人把他当孩子来看，最近几天却挨个体会了个遍。

“不太容易睡着。”

打坐修炼更容易些。