双手触摸在寿元祭坛的一瞬间，他的脑海中，瞬间出现了一连串的个人信息。
姓名：林诺
年龄：四十五岁
种族：人族
境界：武道大宗师，初级练气士，初级炼体士
修炼功法：长生诀、九阳神功（已散功）、九阴真经（已散功）、易筋经、不老长春功（已停止修炼）
招式技能：无名枪法（自创）、独孤九剑、降龙十八掌、天山折梅手，九阴神爪、螺旋九影、武当梯云纵、生死符等
神通：锦绣山河（武道意志演化）
寿元：700
……
得到了具体的信息后，林诺顿时松了口气，寿元足足提升了两百年，自己散功提升肉身的做法，看来是值了，并没有亏本。
“看来我之前猜测的没错，淬炼肉身，提升肉身实力，对于寿元的提升，果然有好处！”
林诺心里暗喜，若论对于肉身的淬炼与提升，长生真气的效果，要远远超越其他真气，只要坚持勤修不辍，日后寿元超过一千年，也不是没有希望！
长生诀功法七幅修炼图案，以第六幅与第七幅图案的修炼最为复杂，所修炼出的长生真气也最为强大。
中丹田中，林诺所修炼的长生真气，乃是从长生诀第七幅图修炼而来，属于阴属性真气。
而这一次，他准备修炼长生诀的第六幅图案，在下丹田中，修炼出阳属性的长生真气。