荷叶丹中还有小半药力，江心诚继续吸收着这些药力，化作最为精纯的吞噬元力，融入了丹田，成为一片片的元力之雾。

随着瓶颈之墙破碎，丹田变得更加广阔，丹田中的元力终于可以继续提升了。

不仅如此，从四面八方的天地之间，也涌来了巨量的天地元力，朝着江心诚的体内涌入过去，被吞噬寰宇神功精炼为吞噬元力，成为江心诚体内的一部分。

元力，以肉眼可见的速度暴涨，短短一个多小时，就暴增了一倍以上。

元力的精纯程度，也在以肉眼可见的速度暴涨，短短时间内就提升了一倍。

如此一来，江心诚丹田中的元力已经比之前强大了数倍以上。

一直到丹田中的元力不再增加了，江心诚才停止了吸收，继续运转吞噬寰宇，随着吞噬寰宇的运转，从丹田中涌出极为精纯的吞噬元力，朝着江心诚的筋脉冲击过去。

融入筋脉，淬炼筋脉，以极快的速度提升着筋脉的强度和坚韧程度。

三练铸根基，练肉、练筋、练骨，在前世元力修炼的黄金时代，无论是练肉境，还是练筋境，乃至于练骨境，都不过是元力修炼的基础阶段，是为下一步的修炼打根基的。

而并不是像元力启蒙时代，练筋境的元士已经称得上是小高手了，练骨境的元士更是堪称强者，能够成为一方小霸主。

在元力修炼的黄金时代，练肉境元士只是蹒跚学步的练武童子，练筋境则是初通武道的少年，至于练骨境，只不过踏在了修炼之道的大门口。

不过在现在，练筋境元士已经称得上是一个镇子里的高手了。

感受着丝丝缕缕淬炼筋脉的吞噬元力，江心诚凝聚精神，不敢稍有偏差，一点一点地淬炼过去，没有半点疏漏。

每一次淬炼，仅仅淬炼针尖大小的一处地方，务必做到不疏漏任何一个地方，这样才能够淬炼出最为坚实的筋脉，为以后的修炼锤炼出最为稳固的根基。

不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，修炼之道，就如积跬步、积小流，一点一滴累积起来，方才能够行至千里，成就江海，尤其是在铸造根基的时候，更是需要小心谨慎，不能稍有偏差，更不能稍有马虎。

时间流逝，江心诚全力淬炼筋脉，转眼间已经过去数十个小时，而此时此刻江心诚全身的经脉不过淬炼了三分之一，比起前世数个小时淬炼完成，何止慢了数倍。