随着泥土元石进入胃里，江心诚运转《吞噬寰宇》，一个小小的漩涡慢慢地出现在他的胃里面。

《吞噬寰宇》第一层很简单，以江心诚七十年左右的修炼经验和悟性，看过几遍就完全理解了。

所以仅仅试探了几次，江心诚就在胃里面凝聚出一个米粒大小的吞噬漩涡，这也意味着江心诚已经把《吞噬寰宇》修炼到了入门的程度。

随着泥土元石落入吞噬漩涡，一缕缕精纯的元力以极快的速度被吞噬漩涡分解出来，朝着江心诚的经脉涌了进去。

其中九成以上的元力沿着经脉融入江心诚的全身肌肉，锤炼着他的肌肉，只有一成左右的元力进入他的丹田，不过这很正常。

顾名思义，练肉境元士修炼的重点就是“练肉”，锤炼肌肉，巩固根基，所以元士修炼的第一个大境界才叫练肉境。

练肉前期，肌肉饱满，反应敏捷，江心诚现在就处于这个境界的巅峰。

感受着汹涌地进入体内的元力，这种吸收元力的速度比以前何止快了百倍，江心诚脸上划过一抹陶醉之色，又捏了一块泥土放入口中。

在别人看来无比难吃的泥土，对江心诚来说却是无上的美味，里面蕴藏的元力太多了。

一块又一块泥土不断落入江心诚口中，让他的全身肌肉以一日千里的速度提升着，丹田中存贮的元力之雾也越来越多。

当兜里的泥土元石全部被江心诚吃掉以后，江心诚只觉浑身一震。

他清楚地感觉到，一块块肌肉自体内浮现，肚子上更是有八块腹肌对称地排列在一起。

身体当中，仿佛有使不完的力气出现，汹涌澎湃，如水如潮。

练肉境中期，八块腹肌，力量澎湃。

短短半天时间，江心诚就突破了前世还需要一年多的时间才能够突破的瓶颈，踏足新的境界。

既然已经踏足了全新的境界，那么以他现在的实力，不早不晚正好适合修炼那门神奇无比的元力战技了。