他站在阳台上面，深吸了一口气，然后开始打拳。

拳不离手，曲不离口，练家子每天都要辛苦的锻炼才行。一旦放下了，那么想再捡起来，那可就难了。李凡虽然已经不太需要强化自己的外功，只需要增强内功。但外功也很重要，并不能给落下。

一个武斗家，必须要勤奋！做不到日落而息，起码要做到日落而出。

他分别进入七侠拳的七种姿态，让自己轮番体会着这七种动物的感觉。

熊，鹤，虎，鹿，猿，蟾，蛇！

不知道为什么，虽然慕容樱告诉自己，他的外功已经提升到了极致。但不知道为什么，李凡总觉得他的外功还有很大的提升空间。比如自己的熊骑兵，就是熊击术的一种更强姿态！那么同样的道理，其他的几种外功，都应该有更强大的姿态才对！

“砰！”

“啪！”

李凡每次手掌拍出去的时候，都会带着一声巨响，仿佛把空气都给撕破了一样！

“谁在开枪！”

刘歆楠突然惊醒过来，看着李凡站在阳台上打拳，身边的灰尘微微起伏，忍不住气地骂道。

“混蛋，大早上的，不让本小姐睡个好觉！”

“一年之计在于春，一日之计在于晨。”

李凡老神在在，一边继续打拳，一边说道，“蛇蝎女啊，你还年轻，不要把大好的时间都耗费在睡眠上。”

“你懂个屁！”

刘歆楠跟看着白痴一样看着李凡，“你知道睡眠对于一个女人有多重要吗？我能有这么漂亮的脸蛋，都是靠睡出来的！”

“我的天！”