他看了一会儿，收回了神识，就在潭水边趴着了，脑袋垫在爪上，闭目休息。

苏姣和葛斌始终被无视得彻底，看着石无荒占着他们最常用的位置，也没说什么，只是自觉地挪了一下，去了对面。

阿淮下了潭水后便为自己做了个法诀封印，减少浓郁灵力给予的压迫。她知道这种封印可以控制和引导灵流，能够最大程度的减少针刺感和灼烧感。

这是她把各种法诀试过好几年，改过无数次之后的成果。

阿淮闭上了眼睛，专心修炼。

也许是这具身体太弱，灵泉产生的效果比她预料中的更剧烈。

她的封印可以让被引导进来的灵力在进入身体之前，先参杂入自身的灵力，让它进入更加温和。下水后，封印一直运行得很好，直到阿淮体内的水灵力变得稀薄，无法稀释灵泉的至纯灵力。

针刺感和灼烧感如期而至。

白夕的这具身体是双灵根，水、木。水偏弱，木为主。

阿淮以前是水系单灵根。她更习惯水系法术，就舍弃了白夕的木灵根。

“再坚持一炷香——”

入骨融血的疼痛感唤起了阿淮的记忆，耳边传来了遥远的声音，一个男人的声音，无尤宗三长老。

她以为她忘了的记忆。

无尤宗三长老也是水灵根，负责阿淮的修炼。监督阿淮在寒水渊修炼的是他。无尤宗在修炼上从来不亏待她，寒水渊可以从早泡到晚，丹药更是管饱。

吃用都是最好的。

最顶级的搭配合理的灵膳，仙草芝炖鸡汤、清蒸木蓉肉、红烧灵虾、清炒雪笋。

三菜一汤，一日两餐、餐色十年不变，没完没了的永远是这四道。

同样的四道菜，吃了十五年。