秦清隔壁的邻居见过几次后，跟秦清说，“唐副师长的训练强度会不会太大了？”

秦清微微一笑，“还行，没看他们还能站着走回来嘛。”

秦雪双腿一哆嗦，都是她的错，为什么她还能自己走回来？她的腿就该留在训练场。

徒弟们忙着训练，秦清也没闲着，配了好多中药，等他们身体达标，一个个都赶进去泡澡。

这是她最近研究出来的东西，能够强身健体的药汤，加上刻在木桶上的蕴养身体的阵法，能够进一步提高人的身体素质。功效不会太逆天，一些老中医手里也有强身健体的药方，应该不会招人眼。

折腾出好东西，秦清先给唐怀野来一份。

这天晚上，唐怀野训练回来，出了一身汗，回到家想要去洗洗，结果媳妇儿把他拉到沐浴间，“先别洗，给你准备了药汤，先泡一泡，对身体好。”

“好。”

唐怀野一条腿迈进去，瞬间腿软，整个人摔进药汤里，脸部表情狰狞，好险没有叫出声。

喔唷，这个副作用好像有点明显，秦清清了清嗓子，“你还行吧？”

唐怀野艰难地从牙缝里挤出来几个字，“还行。”

“那就好好泡泡，要泡够三个小时哦。”

秦清甩下这句话，回屋里去了。

“族长，今天你叫我熬的是啥？”

“强身健体的药汤，配了十副，等秦雪他们几个都泡了之后，你和秦澜也去泡一泡。”

“好啊，既然这个东西这么好，能不能让我妈也泡一泡？她这几年肩膀一直不太舒服，秦火爷爷给看了，说是劳损，要好好养着。您也知道，她爱做饭，手里哪里离得开菜刀，劳损一直就断不了根。”

“等这段时间忙完了，我们回一趟秦家寨，让大家都泡一泡。”

“好，谢谢族长。”