很快，他就选好了所有的菜，直接动手做了起来。

他也不管三七二十一，直接将菜切吧切吧就直接扔进了锅里。

杨天辰看着杜仲的豪放，一脸的无语。

再看看在那边系着围裙一脸认真做菜的苏清风。

刚才洗菜他都洗了不下三遍，还细致的摘菜，切菜都是固定大小，细致无比，哪像杜仲如此大刀阔斧。

单凭做菜的范儿，杜仲已经输的十万八千里了。

很快，杜仲挑选的菜已经全部入锅！

“现在，还差一个主菜！”

在锅里倒了一碗水之后，杜仲前后转头，在厨房里寻找起来。

“主菜？什么主菜？”

杨天辰疑惑的问道。

杜仲选的这些菜，已经足以做成一顿丰富的营养餐了，那里还需要什么主菜！

“待会你就知道了！”

杜仲微微一笑，直接朝厨房后面，摆米的地方走了过去。

来到一堆米袋前，杜仲一个袋子一个袋子的打开来看，却发现袋子里装的都是精米，虽然看着很诱人，但却不是他需要的。

他需要的是糙米！

糙米是米的胚芽还没有去除的米，植物的生命力都集中在胚芽上，只要胚芽还在，就证明植物种子还有生命力，还能生长，繁茂。