于是风瑾在成君昊教导下，开始学军体拳。风瑾的学习能力快得惊人，他看一遍就能把成君昊教的动作记下来，然后再自己打一遍，几乎也不会出错，他身材纤瘦，四肢修长，打起来动作舒展，除了力道有点弱，也还是有模有样的。

“你是我教过的学得最快的学生。”成君昊语气满是赞赏，他结合风瑾力弱的特点，稍微改变了一下拳法，主要教他防守，而不是进攻。

教完一套动作，风瑾又自己连贯着打了一遍。成君昊让他多练，熟能生巧，才能随机应变。从这天开始，风瑾便开始练习两套拳法。

数天后，成君昊说：“好了，咱们现在演练一下，你攻我守。”

风瑾也知道需要两人对练，这样才能真的有效，否则学了也不会用。他按照成君昊说的站定，说：“那我来了。”

成君昊站着勾了勾手：“来吧，记得随机应变。”

风瑾拉开架势，一拳捣过去，成君昊出手抓住了他的拳头，风瑾便顺势抬脚朝他踢去，成君昊又趁机勾住了他的腿，然后一个简单的托举，就把风瑾给托了起来，然后一个利落的翻转，就将风瑾放倒在地，并压在了身下。

风瑾没想到自己练了这么多天还如此不堪一击，被他一招轻松搞定，瞬间胀红了脸：“你不按套路来！犯规！”

成君昊居高临下看着他：“哪有什么套路啊。真实战的时候，什么动作最简单有效，都需要随机应变。而且你动作太温柔了，在我眼里就是慢动作。天下武学，唯快不破，想要有效攻击，除了力度，就是速度了。”

风瑾被他压在身下，脸上都能感受到他喷出的气息，脸更热了：“你快起来，压着我了。”

成君昊哈哈笑着站起来，将手伸给风瑾：“继续吧。”

风瑾也不是轻言放弃的性子，既然决定要学，就一定要学好。所以他握住了成君昊的手，站了起来，继续练习，这次他换拳为肘，直接捣向成君昊的腹部，但是肘子一上，身体必定要侧过去，被成君昊拦腰抱住，然后又是一个空翻，将他放倒在地。

风瑾顿时无语了：“那我还学这个干什么？”

成君昊笑着说：“你要对付的对象不是我啊，对付普通人还是足够了。要不咱俩换一换，我攻你守。”

风瑾点头：“好。换吧！”

于是换成君昊攻，风瑾守。成君昊的动作就慢多了，配合风瑾的防守，还教他怎么以巧劲卸力，在风瑾力度不够的时候，自己还主动配合翻滚，纵使这样，风瑾也还是被成君昊带得翻转了好几次。风瑾躺在草地上喘着粗气，看着黄昏橘色的天空，叹息说：“我总算明白你腰肌劳损是怎么来的了，你们当兵的可真不容易啊。”就这么摔几次，真是腰酸背痛。

成君昊躺在一旁，与他头碰着头，闻言赶紧说：“你腰酸吗？我帮你揉揉吧。”