143、不许不开心(4)

虽然大早上起来被叫醒还很困,但是吃过早饭之后,小明就已经精神奕奕的了。

刚开始跑步的时候,小明乐呵呵的,快速的跑动着。苏落制止了他,“小明,你要跑很长的一段距离,所以不能跑的这么快,不然你很快就没有力气了。”

小明似懂非懂的点点头,而后果然放慢了步伐,慢慢的跑了起来。但是很快,他渐渐的就又控制不住自己的速度了,又快了起来。

云非白拦住了他,“这样吧,你跟在我后面,不能超过我,好吗?”小明点点头。经过刚才的观察,云非白已经掌握了小明慢跑时的速度。所以此时领跑起来很是自然。

大概跑了三百米,小明就开始喘粗气了。“呼哧,呼哧,哥哥我好累啊!”云非白没有停下脚步,只是提醒道:“你调整一下呼吸节奏,三步一吸,三步一呼。”

小明按照云非白的方法呼吸。开始的时候还很不习惯,觉得更累了。但是跑了一会儿之后,小明觉得自己果然轻松不少。

他看着前面云非白的高大背影,和身后苏落的身影,开心的笑了起来。云非白不知道他为什么要笑,但是还是尽职尽责的提醒道:“不要再跑步的时候笑啊,容易岔气

。”

小明立刻收敛了笑容,乖巧的跟在云非白身后。

又过了五百米,小明脸上已经渗出了汗水。他的小脸红扑扑的,“哥哥我好累啊,我想休息了。”

云非白看了眼时间,才刚过了十分钟。他劝说道:“这才刚过了三分之一的时间,再坚持坚持好吗?小明是个坚强的孩子,一定可以的吧?”

小明咬了咬牙,“我可以!”云非白欣慰的笑了笑,同时放缓了自己的步伐。还是要更慢一些才行。

到了二十分钟的时候,小明终于忍不住坐在了地上。在他身后的苏落一个急刹车,叫住了前面还在继续跑的云非白。

她歪了歪头,温柔的问道:“怎么?不行啦?”小明身体往后一倒,躺在苏落怀里道:“姐姐我真的跑不动了。”

苏落点了点头,也没有强求。这才是他们锻炼的第一天,没必要太着急。连续跑二十分钟已经很强了。“好,那我们回家。”

她一手抱起楚明,然后和云非白一起回了别墅。回去之后,云非白给小明按了按腿,以免他明天难受。

休息到了九点半,三人出发前往游乐场。举办方早就把车钥匙给了他们,门口就是一辆四人座的车。

车里面有gps,苏落搜索游乐场,果然搜到了附近唯一一个游乐场。地点确定,行程开始。

经过半个小时的路程,三个人来到了游乐场门口。门栅栏后面,是高耸的过山车,巨大的摩天轮,还有华丽的城堡。

苏落眼里闪过期待的光芒,她在原大陆就去过一次游乐场,还是以带头套的工作人员的身份去的。这次副本可以说是圆了她的一个梦。

进了欢乐谷之后,苏落和云非白并没有直奔鬼屋而去。先让小家伙放松心情,然后再来点刺激的。这样松弛有度,不容易惹哭他。