而这些血脉蜕变者，每天要挥砍两万下。

当然，如今总算是换姿势了。

本来一直是从上到下的直劈，现在还有斜劈和上挑了。

如今不但白天训练，晚上也要训练三个半时辰。

晚上的训练更加简单。

负重爬山。

负重三百五十斤，在三个半时辰内，来回行军一百五十里。

平均十二公里每小时。

这锻炼的是耐力。

这种训练强度，简直前所未有。

练的简直就不是兵，而是魔鬼。

没有绝对的意志力，根本就不可能完成。

但是……

这两千三百多人，没有一个掉队。

近乎用自残的方式，完成了一次又一次负重训练。

然后沈浪消耗的可不仅仅是粮食和肉了，还有不计其数的药材。