不过温度对他们这些跨入先天以上的超凡者，只要不是极寒或者嫉妒炎热，基本上不是什么大问题。

酒店位于城市中，环境看着还算干净，一眼看向外面也能看见在夜晚亮起的点点灯火。

不如国内明亮繁华，却也有着些别样的感受。

“老乔，你……”

杨星雨看了一会儿就觉得有些无聊，他转头想要和杨星雨聊几句，话刚开了个头就说不下去了。

乔飞宇在打坐。

要不怎么说老乔修为进步的那么快，就冲这份努力劲自己就不如了。杨星雨叹了口气，走到旁边自己的床上，也坐下来盘腿打坐。

如果不想睡觉，那么用打坐来代替睡眠是个不错的选择，只需要两个时辰就能全天精神奕奕。

据说自从国家开放了修炼秘籍后，全国熬夜修仙的夜猫子数量直线上升。

原本在网络中就不缺少晚上不睡觉在线的夜猫子，修炼普及后，即使真的困，打坐吐纳灵气两个时辰就能缓和疲惫，还能增加实力。

许多人的作息开始悄然改变，用打坐修炼代替睡觉时间，节省出更多的时间用来做其他的事。

修炼不但不损坏身体，在每一次吐纳灵气的时候还会修复身体的一些小毛病。

不但一些小病小痛，长期吐纳灵气就能够治愈。而且长时间的修炼让身体素质增强，五品以上，一些感冒发烧都不怎么会得……先天期基本上不会再患普通的流感感冒发烧。

至于一阶……时间太短还看不出什么来，但修炼让身体变好是不争的事实，抵达先天境无病无灾活个百来岁完全没问题。

修为越高活的越久，只这一条就足够吸引许多人前仆后继了。

一轮圆月挂在夜空中，照耀着大地上大片大片的丛林。