也同样的，这是一个好处！

而坏处就是，下一次，你想要继续锻炼时，你就会发现，收获变小了！

甚至说，基本聊胜于无，然后尴尬的事情发生了！

在看到这一幕的时候，你就会产生两个想法，继续和暂停！

一般人，能够坚持下来的那种，肯定都是选择继续啊！

所以说，之后这些锻炼基本没有卵用，但你却不得不做！

毕竟，很多人都知道，身体好，不代表你能够随意霍霍！

而同样的，锻炼出来的身体，他不是永远的，一旦你不保持，那么最后，他依旧会变成原样！

而这个，和最开始放弃的，也就时间长短，但并没有本质的区别！

而这个道理，不只是普通世界，即便是那些蕴含凌厉的世界，也是实用的！

当然，那种流失，不像普通世界那么夸张，几天没锻炼，就会倒退一大步！

而说到这里，就不得不提起这种肉身修炼的一个超神级天赋！

曾经，石宇在看到那个天赋时，真的惊为天人！

一个很简单的天赋，但它的效果，那真的非常bug！

简单点来说，我们设定一个初始值！

正常人的体质，就当100！