铁块：加速血液流动，使肌肉运动加快，在精实锻炼的身体内鼓进力量，使其拥有铁的硬度。连寻常的枪弹和刀剑都无法攻破铁块的防御。美中不足的是初学者使用铁块的时候无法自由移动。

李宾还知道更高一级的生命归还，可以自由地控制身体、头发、内脏等，只要把意识灌进去后，就可以自由控制身体的任何部位！是男人都想学会的技巧，但这个距离他太过遥远了。

“好了小子，想好先学那个技巧了没有？”卡普问道。

“当然是铁块和剃了！”李宾想都不用想的问题，特别是铁块，生之力可以控制体内血液的流动速度，因此他在学习铁块的时候具有得天独厚的优势。

“剃的话我并不意外，因为月步和岚脚都是剃的进阶版，每个人在学习六式的时候都会优先选择的，不过你确定不先选择纸绘而是铁块吗？要知道纸绘学会了更容易领悟见闻色霸气啊！”

“卡普中将，因为我的果实能力可以辅助我操控身体的血液流速，因此我才优先选择的铁块！”

“原来如此，可以，那我就先教你铁块吧！把你的手放到我的肩膀上，感受一下我的血液流速带来的变化！”

“是，卡普中将！”

“三倍流速！”

卡普的肩膀瞬间像烧红了的碳一样，发出嘶嘶的响声。怪不得路飞能够开发出二挡，卡普应当教授过他铁块的原理。

“接下来鼓进周身的力量，看到没有，这附近所有的肌肉犹如瞬间拧成一股绳一样，做好了最基本的发力状态。铁块的承受强度和你的身体强度息息相关的，但它也有一个上限，比你的道力值高不了多少的，因此对战比自己强的人的时候使用铁块是非常不明智的做法！好了，你先控制着肩膀处血液流动的速度，我看一下！”

“是，卡普中将！”

李宾立即脱掉自己的上衣，开始加速自己血液的流速，他这穿越过来之后的近二十

天对身体的改造也不是白做的，肩膀处的血液流速很快就达到了三倍。

“不错，鼓动肩膀处及周围的肌肉力量！”

李宾闻言，开始往肩膀处用力鼓动肌肉，感觉硬到爆炸了！