她深吸一口气，鼓起勇气，将牛蛙抓住……

有系统的帮忙，一切非常顺利，除了苏柠身心满满的不适应，脸都绿了：“以后再也不想吃牛蛙了！”

总觉得系统是故意的，居然弄活的牛蛙过来！

难道是因为腊肠工厂升级成功，它生气了？

陆定安安慰道：“没事的，挺快的，马上就好了。”

苏柠抿了抿唇，看也不看手下，右手拿刀灵活的将皮剥了，又切成一段一段的。

多亏了她现在修仙，虽然是个菜鸡，但这样用刀，也不会伤到自己的手。

就这样盲砍，勉强将处理牛蛙的任务搞定，切成指节大小的牛蛙经过清洗，已经变成跟鸡肉颜‘色’类似，但稍微淡一点的肉块。

系统给出的牛蛙一只分量不小，因此做牛蛙煲只需要两只牛蛙。

牛蛙肉放在广口深底的盘子里，加入胡椒、耗油、生抽、老抽、料酒等拌匀后，再加入生粉，混合后腌制半个小时以上。

牛蛙肉质细嫩，但因为牛蛙经常运动，尤其是四条腿处的地方，肌肉纤维明显，一个不小心就容易将肉质变老，腌制这一步骤必不可少。

在腌制过程中，就可以准备配料了。

牛蛙煲中辣椒和大蒜最多，其中还有比较少出现在菜里的灯笼椒，也就是圆胖鲜红像一颗‘迷’你红苹果的辣椒。

食材准备好了，牛蛙也腌制到位，便该起锅烧油，将腌制好的牛蛙放入其中翻炒三十秒，牛蛙变‘色’捞出。

之后油中加入花椒、葱姜蒜、以及豆瓣酱炒出红油，再加入灯笼椒、泡椒、以及泡椒水等，最后倒入一罐系统出品的啤酒。

最后加入少量盐、加入芹菜、莴笋条翻炒几下，大火收汁到汁水刚刚没过一半的菜品，刚刚好可以出锅。

大火收汁时是盖上盖子的，等时间到了，解开盖子，很自然的会闻到一股辛辣中带着几分酸味，同时还混杂着一股鲜嫩肉香的香味。

而此时雾气散去，‘露’出锅中牛蛙煲的样子，褐‘色’的汤汁在冒着一个个泡泡，沾染上汤汁的牛蛙肉也变成了褐‘色’，泛着浓稠的光泽，旁边就是一个个颜‘色’明艳的灯笼椒。

一盘菜中，红的灯笼椒、绿的莴笋、深褐‘色’的汤汁、淡褐‘色’的牛蛙肉汇聚一起，颜‘色’艳丽明艳。

“咕噜——”苏柠咽了一下口水。

但一想到自己刚刚亲手杀生，她又不想吃。

并不是恶心，就是有些接受不了，光是脑海里浮现出牛蛙的样子，她就感觉胳膊大腿背后满是鸡皮疙瘩爬起来。

即使这香味勾人，正好是她最爱的味道，苏柠也强忍着，将这一份牛蛙煲送到陆定安手中：“你去给他们分了吧。”

说完大大的松了口气。

对，她不吃！