刘霜霜的训练继续，聂左先回了趟a市，逗留三天后再回训练营地。开车到达营地训练地，就听见戴剑骂人：“你是蠢还是蠢还是蠢？呼吸知道吗？不要因为你的出拳而改变你的呼吸，正常的呼吸能减少你的体力消耗。”

聂左下车，是个黄泥坑，刘霜霜满身是泥水，勉强看出人形。戴剑挽了裤脚站在里面，道：“三天了，我还是干干净净的，想办法把我摔倒。”

刘霜霜呀了一声，冲撞向戴剑，戴剑闪开，手一送，刘霜霜趴在泥水中。戴剑道：“猪啊，不要用蛮力，力量的锻炼是一个过程，女性不可能和男性去比拼力气，要依靠技巧。即使再强壮的男性，身体也有弱点。”

聂左道：“咬他，撞他下面，扯耳朵，抓头发，挖鼻孔，掏眼睛……”

聂左刚说到这，刘霜霜已经冲到戴剑身边，戴剑转身，手一送，刘霜霜双手抓住手臂，死死的咬了下去。戴剑惨叫：“真咬啊，放开，放开……哎呦。”

猴子偷桃，刘霜霜膝顶戴剑的下体，然后身体一压，终于是把戴剑放倒在了泥水中。聂左道：“戴剑，反击，她的对手是会反击的，不是靶子。”

“就你话多。”戴剑站起来，单手将刘霜霜放倒。刘霜霜起来，戴剑脚勾手推，又将刘霜霜放倒。虽然刘霜霜一股蛮劲和狠劲，但是再也没有占到任何便宜。七分钟后，戴剑将刘霜霜捞出泥水池，打开喷头，冷水冲刷自己身上的泥水。

戴剑冲干净，走过来，聂左问：“怎么样？”

戴剑道：“放不开。”

一个普通人看见一块石头飞过来，理论上是可以倒地躲避的，但是因为没有训练和使用过这个动作，所以会不知所措。刘霜霜类型，她的放不开是因为习惯攻击对方的抗击打部位。爆发力不足，无法达到效果。

戴剑补充：“还行就是，韧性十足……大小姐，死了没有？没死洗洗，换衣服，准备吃饭。”戴剑先去换衣服了。

刘霜霜躺在地上喘气，一咬牙站立起来，冲刷泥浆，而后转头看见聂左，脸一红侧身怒道：“没看过女人湿身？”

“女人？”聂左笑呵呵走人。

刘霜霜低头一看，愤恨，小怎么了？毕竟还是有的……

聂左和戴剑是两种风格，聂左一训练就是铁血风格，他规定多少训练量就必须完成，没有完成就会有相应的惩罚，比如十公里，没跑下来，再加十公里，跑到你昏迷为止。戴剑虽然连连谩骂，那是因为刘霜霜领悟能力达不到他的预期，本身还是比较体谅刘霜霜，看实在不行，就停止。

刘霜霜私下抱怨，戴剑对她说：“你别怪聂左，他就是这么练过来的。他训练并非没有考虑你身体情况，恰恰是考虑到你身体情况，给你列出极限挑战。每挑战成功一次，你收获就大一分。这叫突破身体极限挑战的训练方式。”