yuri停顿一下,好奇开口询问。

狮心男画外音开口:“健身和塑身的话题,其实显然谁都会在意的。毕竟外貌是天生的,可是身材可以通过后天管理或者不管理,而变化。”

“哈。”

yuri笑着:“不管理当然就变化。”

狮心男画外音询问:“那yurixi有什么关于塑身健身的保持身材秘技教给大家。”

yuri收起笑容看着镜头:“其实关于保持身材,没有太多的取巧和捷径可言。像我是比较爱运动的,我也只知道用运动保持身材最可靠,也是唯一的办法。”

狮心男画外音开口:“我补充一点。也有本身就是体质吃不胖的那种。”

yuri拍手:“没错。像允儿和秀英就属于这种。不过坦白说饮食也是要有节制的。”

狮心男画外音:“其实也和密集的行程有关吧?比如每天熬夜还有大量的行程消化。”

停顿一下,狮心男画外音开口:“像你刚刚介绍的柠檬汽水是不是就是抗疲劳提神的功效?”

“内。”

yuri开口:“劳动量和运动量比较大的工作,会很有效。”

yuri一顿,好奇看着狮心男画外音传来方向:“真的是啊。狮心男xi好像对健身的话题很有见地呢。”

狮心男画外音开口:“其实不如你先说说你的办法。”

yuri想了想,开口道:“我个人的保持身材办法很多的。比如骑自行车。比如游泳,还有瑜伽。”

“游泳。”