尚青云其实也困，睡眼惺忪地被徐士言给催了起来，正眯着眼睛穿鞋，手腕就被打了一下。就听徐队道：“别穿这个了，你穿皮鞋怎么跑步啊？”

“啊？”尚青云这才发现，自己好像就带了这双鞋。

徐士言好像早有准备，一直背着手伸到了前面，手里竟然拎着一双崭新的运动鞋，“借给你，穿这个吧。”

“我不一定能穿得下……”尚青云肚腩着说。他原来脚小，这会儿大概是刚醒，一时没想起来自己换了副身体，等那双鞋上了脚，他才发现竟然正合适。而后，他定睛看了看，才发现竟然是双新鞋，他连忙抬头去看徐士言，发现徐队脸上没什么多余的表情，心里升起的那点儿疑惑立刻又降了下去。

“快点儿吧，快点儿！”

之后，徐士言就一直在催尚青云。

尚青云也不就没机会再多问什么，紧随徐士言下了楼。市局大院里这会儿有在做早操的警员。徐士言就拉着尚青云往外走，他没直接拉尚青云的胳膊，而是拽了下他的衣袖，“压马路吧。”

“行。我跟着你跑。”

尚青云从善如流。

徐士言直接带着他，慢跑出了大院的大门。大概是为了照顾尚青云第一次‘压马路’，他一直没跑多快。这种强度，如果放在跑步机上，也就是六档左右，助消化的程度而已。要是真想健身，肯定不能是这个速度。

两人跑出去一公里左右，徐士言扭头问尚青云：“感觉怎么样？”

“还行。”

尚青云才说完，就听徐队笑了声，说：“那就加点儿速吧，这么下去，咱俩可能吃不上早饭了！”

尚青云应了一声，徐士言已经提档跑了出去。

十公里一来回，听着不远，但真得跑起来后，对于没怎么练习过的尚青云来说还是有些吃力的。尤其是，当他听说如果速度慢了，徐队跑回去可能会耽误市局食堂的早饭，他就算中途有些吃不消，也没喊停，就那么咬牙坚持了下来。

于是，等尚青云跟着徐士言跑回市局门口时，他整个人就跟刚从水里捞出来的一样，浑身大汗，身上的那件外套后背都被汗水渗湿透了。