在研究过了孙思邈给的《太玄经》跟高公公自创的《葵花宝典》之后，李牧对内功是个什么玩意儿，已经有了一个初步的认识。

内功，便是控制体内‘气’的方法。让‘气’按照一定的顺序通过周身的穴道，最后汇集到丹田气海的过程就是练功。而这个顺序，有的非常高效，有的则非常低效。把高效的运行规律记载下来，就是一本所谓的“秘籍”了。

明白了这个道理，李牧便可以着手‘定制’属于自己的内功了。

他找到刘神威要了一本《针灸甲乙经》，这本晋代医者皇甫谧著作的医书，详细列出了人体周身各大穴位。

人的身体有十四经脉，十二正经和任、督二脉，有四百零九个穴位，包括十四条经络上三百六十一个穴位和四十八个经外奇穴。简单来说，自创一门内功，就是把这些穴位进行排列组合。

这就有点像是李牧前世做的工作，作为一个游戏数据平衡设计师，他对于这种工作并不陌生。

而且，通过对《太玄经》与《葵花宝典》的研究，李牧还得出了一个心得。

《太玄经》与《葵花宝典》可以说是内功中的两个代表性的功法了，《太玄经》为道家内功，循规蹈矩，一板一眼，见效慢，但是扎实，几乎没有隐患。

而《葵花宝典》讲求速成，剑走偏锋，见效快，但是根基不牢，而且一旦出现偏差，随时都可能暴毙。

李牧分析了两本书使用到的穴位和经脉以及气的运行轨迹，他发现《太玄经》中气的运行，多发于十二正经，而《葵花宝典》则多发于任、督二脉。

结合前世看得武侠小说中打通任督二脉功力便会大增的设定，李牧大胆猜测，《葵花宝典》见效快的原因，必是运用了独特的手段，譬如割掉丁丁，打通了任督二脉中的一脉，然后自打通的这一脉经络起始运气，方能一日千里。换句话说，任督二脉就像是高铁，时速三百起步。这种方式的好处是，集合有限的资源于一处，拧成一股绳，劲儿往一处使，见效自然就快。

而十二正经就像是普通铁路，它们可以把物资、也就是‘气’运送到周身各处，但由于分散到了周身，气的密度便降低，效率也就下降。但这如同‘藏富于民’，积累到一定程度，效果也会显现出来。

第0561章 相信科学！

李牧吃了大衍丹之后，任督二脉贯通。自然是选择《葵花宝典》的路数，自任督二脉中的穴道起始，连成一线，最后汇聚丹田之中。

《针灸甲乙经》中记载：任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：“阴脉之海”。

督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海”。