“所以你要练的是里面的动作，然后把它们拆分到自己的技巧中，最后提高意识的反应能力。”

侯天佑说完，问道：“你理解自己要做什么了吗？”

“懂了，就是这个练好的话，我能转出漂亮的伞花。”

冉闻宁简单概括。

侯天佑沉默了会儿，说：“这练好，不止能够转伞花。我之前听说你练的东西效果不太行，才过来帮你转一下方向，你可能适合的类型偏向敏捷性。”

冉闻宁还真的没考虑过这个问题，他就觉得自己和晏麟硬碰硬总是处在下风，晏麟还老是嫌弃他出手慢。

“我现在给你出个招，你要疼，你就说。”

侯天佑示意冉闻宁可以先接触一下。

其实冉闻宁反应还可以，算不上很慢。侯天佑跟他过了两手，然后才把冉闻宁给抡住了。

“你疼不疼？”

侯天佑看冉闻宁面上没什么难受的样子。

冉闻宁感受了一下，回复说：“还好啊。”

侯天佑有些疑惑，就加了点劲道，问：“疼不疼？”

“还行吧。”

冉闻宁知道这算疼，但他又习惯了之前那些乱七八糟的痛，就觉得侯天佑对他挺温柔的。

“你这是什么猪坚强？”

侯天佑放开冉闻宁，就见到这人很淡定地站在了一边，“你平常都在被谁揍啊？”