练气强壮五脏。

练劲强健筋骨。

练功夫的人，通过练拳对自己的身体越了解，掌握的越透彻，功夫就越高明。

白泽这一下突然扑上，一手鹰爪擒拿，一手铁臂鞭手，左右开弓，同时而为，打得空气连连爆裂，海东青只觉得耳朵里面啪的一响，对方的人影就已经欺到了跟前。

“来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光！”

这一瞬间，海东青目光急转，眼神一缩，不知道为什么脑海里面突然电光火石般闪过两句诗。白泽的这一动，事先毫无征兆，但一动之下就恰似雷霆霹雳，而且动静之间显得也并不仓促，转换的极为自然……

“难道他真想空手对付我手中的剑？”海东青心中一声冷笑，面对白泽的攻击，虽然也是一惊，但随即就是一片淡然。他自小练剑，功夫中有很大一部分都在身法和步法上，脚下轻灵，好似狸猫，心中念头还在转动，脚下却已是滴溜溜一转，身子好似陀螺，步伐错动一下就转到了白泽的侧面，同时腰身一弓，形如山中虎狼，手臂一动，剑尖一挑，便已挑向了白泽的喉咙。

海东青的步法，脚下踏动点尘不惊，且转动之间腰胯成轴，走动起来上身不动，像是在冰面上滑行一样，看起来似乎和白泽练定海针的动功有些相似，只不过两者一个重心落在尾闾，一个却在腰胯，相互之间仍是有着极大的不同。但毫无疑问的是，海东青的身法敏捷，比起练剑几十年的卫老爷子更加灵活多变，实在已是白泽自下峨眉山以来之仅见。

长白派的剑术，本来就是从应对山中虎豹狼群中一点一点的演变出来的，而且自古以来长白山多雪，在这种地方练剑，脚下的功夫当然不一般。

就好似他出手的第一剑，就是长白派剑术重最为经典的一招，名为“惊弓”，剑势如风，发则如弓射箭，虽然只是轻轻往前一挑，但里面却有极大的名堂。

剑术中有两种技巧，一是“以剑带人”，二是“以身带剑”，两者运剑从外观上看似没什么两样，但运剑之中劲道独运的效果，却有着天壤之别，完全是两种既然相反的用法。只有真正的个中高手，才能分辨的清除。

海东青这一剑，就是典型的以身带剑，以腰身为弓，利剑为箭，一挑之下，就好似弯弓射雕，是把白泽当成了雕来射的。

会挽雕弓如满月，如霹雳弦惊。

长白剑术出必伤人的特点，在海东青这一剑里表现的淋漓尽致，如果有人这时候在一旁旁观，一定也会发现海东青的剑实在是快到了极点，只往前刚刚一递，三寸剑尖就已经到了白泽的脖子下面。攻守迅速易位，好像白泽的进攻是为了故意靠上去，给人杀一样。

海东青的剑，在这一刻里，好像是一下活了过来，整个人的身体都被剑带的动了起来，两者一前一后，却又不分彼此，他的人随着剑再动。

似乎这时候已经不是他在用剑，而是剑在用人一样。