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“跆拳道的横踢,在散打里面叫边腿,泰拳里面叫扫腿,具体动作虽然还有一些不同,但大体上是差不多的,只是要根据每个人自身的条件施展出来,用的舒服,踢的够劲就可以了。来,你们都往后退一下,我来给你们示范一下我自己的横踢。”

说着这个女孩儿就原地做了一下示范,先右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚迅速屈膝上提,两拳置于胸前,突然转胯,左脚内旋180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,随即小腿快速向左前方横向踢出。

正脚背狠狠扫在离地一米七高的特大号硅胶沙袋上,顿时啪的一声,沙袋向后飞出,然后小腿放松,马上收回落地在上成实战姿势。整个动作干净,漂亮,简单,直接,一气呵成。

“咦,这一脚里可不只是跆拳道的横踢呀!没想到在这里还能碰到到练过弹腿的。”

第四十六章 无影脚朝天蹬

“你要记住,这一招横踢的时候,膝关节一定要夹紧,然后向前提膝,尽量走直线。”站在几乎和自己齐头高的大号沙袋前面,这个年轻女孩儿,丝毫没有一点用力过后的喘息,只是对着几个学员,一板一眼的把这一招的动作要领,以分解动作的形式讲的清清楚楚。

“依据自身的习惯,重心放在支撑脚上,紧跟着外旋180度,髋关节顺势往前一带,然后小腿就扫出去了。在这里,你们要严格主意,横踢的打击点是在正脚背上,踢打的时候,踝关节一定要放松,用我们中国人的话讲就是甩鞭子,把膝盖以下的部分像鞭子一样抽出去。整个过程如果简单点说,就只有三个步骤,提膝,转胯和弹腿。”

“教练你好厉害呀,这就是你平常说的要练最适合自己的跆拳道吗?”

“是啊!”

“我以前也练过一段时间散打,教练你刚才这一脚似乎是吸收了里面高边腿的特点,但整体速度感觉更快,爆发力更强。”

这女孩儿示范的这一脚,踢得的确漂亮,雪白的道服愈发映衬出她健美的身材和修长的大腿,虽然只是简简单单的一个横踢动作,但英姿飒爽立刻就把她周围的几个学员全部折服,连带着旁边许多人的脸上都显露出羡慕,敬佩的神色来。

这其中,当然不包括白泽在内。

他本身就是练戳脚出身的,一身的功夫半数都在腿上,现在又把劲道练得刚柔并济,已是拳法中宗师一级的大高手了,加上以前也曾研究过一段时间跆拳道的踢法,所以自然知道这女孩刚才那一记横踢里面所蕴涵的门道,绝不仅仅是单纯的跆拳道那么简单。

跆拳道的踢法,简单直接,根据动作姿势难度的不同,对于练习者自身的腰力也有十分严格的要求,尤其是腿部各个部位的韧带更要锻炼到足够的强大才可以,否则贸然去练就很容易伤到身体的关节,造成一些无法弥补的伤害和隐患。

而这个女孩的动作中显然是掺杂了自己的一些理解。

她的姿势虽然还是跆拳道里的横踢,技巧看起来也如同教科书般的精准,但是里面所蕴涵的劲儿却绝非跆拳道中这一式横踢所能踢出来的。