“哥，你干什么啊？”

叶华拍了拍巴掌，“不行啊，你太瘦了，浑身上下，没有半点肉，这样是承受不起颠簸的……从明天开始，你的饭量要增加，改成每天五顿饭！”

“五顿？我又不是熊猫，整天除了睡就是吃！”

“熊猫！”叶华突然来了主意，“很好，就这么办了，你每天就跟熊猫一起吃东西，保证食欲大增……对了，这三年我从脉经上，学到了一点心得……算了！”叶华又摇头了，“还是让陈石教你吧，他比我强，让他给你制定训练计划，就这么办了！”

第二天，陈石就来了。

“给你个任务，把他变成一个战士。三个月够么？”叶华笑呵呵问道。

“应该差不多，不过他可要吃点苦头！”陈石如是说道。

“他不怕吃苦的！你随便下手就是了。”

“好嘞！”陈石两眼冒光，一伸手揪住郭幸哥，把他夹在腋下，就往后面走，郭幸哥简直要昏过去了，“救命啊，我不想去战场了，我只想好好研究微积分啊……饶了我吧！”

不管郭幸哥怎么抗拒，都是没有用的。

陈石在这三年间，刻苦钻研《脉经》，还真别说，李勣留下的东西，颇为不凡，陈石不但恢复了内伤，而且功夫还更上一层楼……从前他的武功在禁军之中，最多和韩通相提并论，比起赵匡胤杨业还差着一筹，但是这三年，陈石没有碰任何女人，把全部身心都放在练武上面，居然又提高了一大截，足以和赵匡胤比肩。

他给郭幸哥制定的训练当中，主要是增强体质，至于打熬力气，可以放在以后……眼下就是跑步，练习一些拳法套路，还有一项，就是和滚滚摔跤！

没错，这就是陈石发明的独特训练方法。

叶华家的熊猫已经繁衍了两代……最小的滚滚也两岁了，正好充当陪练……只不过熊猫虽小，那也是熊啊！

郭幸哥被折腾得死去活来，遍体鳞伤。

陈石倒是不担心什么，“等你能摔赢那个最大的熊猫，差不多就可以出师了！”