早餐是赖贺烹饪的。

做的并不复杂。只是熬了一锅粥。

这粥，也有讲究，叫做三鲜珍血粥。

是赖贺专门用了整整数个时辰熬制出来的。

几乎是从半夜开始，他就已经开始熬制。

用的材料也非同寻常，三鲜为青菜，白菜，小葱。

最珍贵的，莫过于是血，用的是兽血。凶兽的血，昨天晚上凶兽凶禽不断冲击村寨，被射杀，赖贺就专门前往，收集足足百种凶兽的兽血，以独特的方法进行炮制，汇聚在一起，化为一盘圣血。

再选择从易天行这里丹田命窍中栽种出来的新鲜大米。

在灵田中栽种的粮食，早已经收割过一次，从灵田中种植出来的大米，不仅粒粒饱满，而且，里面竟然还蕴含着丝丝灵气，不仅更加香甜，口感更是远超以前本身的味道。虽然还算不上是灵谷灵米，但已经比普通粮食，要好上太多，其中一部分拿去作为粮种，现在就栽种在开垦出来的田地中。已经发芽。

一部分则被易天行留了下来。

也不知道赖贺是怎么做到的。兽血中的腥气，一点都没有，反而在熬成一锅三鲜珍血粥后，反而有种奇异的清香，让人在闻到后，忍不住食欲大开。

端起面前的三鲜珍血粥，放在口边，张口一吸，喝进口中。

一阵不可思议的鲜味在味蕾中呈现。不断扩散。而且，一股热气，顺着珍血粥进入胃中后，自然而然的扩散开来，珍血粥入口即化。鲜味已经渗透到粥中每一个部分。里面更蕴含着惊人的灵气，冲开周身每一个毛孔。这种热气，在源源不断的涌现。

刺激着周身每一个细胞。

真正是美食的极致享受。

“这赖贺的一身厨艺，我以后只怕是离不开他，要是一天不吃他做的美食，我就浑身都感觉差了点什么。这三鲜珍血粥，真的是珍肴。不仅味道鲜美，回味无穷，里面更蕴含着庞大的精气。修士喝了，可以迅速增加修为，壮大气血。普通人喝了，可以驱除百病。最关键是，这粥，十分温和。不如丹药般猛烈。”