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柴深觉得自己身为晚辈，这个时候主动开口比较好。

所以想了想，他往前迈了一步，抿着唇，有些不太好意思的开口：“袁露，能麻烦你指导一下我们，怎么样做饭吗？”

早餐容易，把节目组准备的面包牛奶端上桌，大家吃就可以了。

可是中午饭总不能还这么搞吧？

哪怕人少，但是也不能糊弄啊！

“可以。”不是多大的事情，而且自己还可以跟着蹭镜头，春眠大大方方的同意了。

见此，卫新宸悄悄松了口气，客气的冲着春眠开口：“十分感谢，江湖救急，太谢谢了。”

“没事儿，没事儿。”被他这么一说，春眠倒有些不好意思了，当然只是镜头前的表现，心里毫无波澜，甚至还想加个餐。

“我也来帮忙吧。”舒心觉得自己也可以顺便跟着学学，毕竟她之后还要做饭呢。

“那大家一起吧。”卫新宸一看还多个帮手，心里挺高兴的，热情的邀请大家一起来。

这个时候，他倒是卸下了包袱，看起来没那么端着了。

四个人一起进了厨房，开始准备午餐。

“是要吃减脂的，还是正常的？”正式开动之前，春眠特意问了一下，他们想做什么样的。

“正常的，正常的，都来参加节目了，还不能放纵一下？”舒心觉得，品尝一下美食也不错，所以她举手表示吃正常的。

卫新宸也默默的举起了手，柴深正年轻，代谢最好的时候，只要不是易胖体质，其实多运动的话，偶尔放纵一下也没什么，所以他也把手举了起来。

知道大家要吃正常的，春眠指挥着两个人把菜品准备一下。

今天中午留下来吃饭的，一共四个人，春眠要和工作人员一起吃，这种镜头，她是不参与的。

所以，量也需要控制好。

春眠指挥着他们准备了四菜一汤，一个餐后甜品。