尽管无法轻易入睡，但他还是会在晚上闭着眼躺在床上休息，这样至少能让他尽量放松一些。

月落星沉，清晨在乡间特有的鸡鸣声中到来。

节目组一早叫醒了所有人，经过一番洗漱后，即将开始新一天的任务。

今天节目组请了当地的向导为众人带路，向导是个三十多岁的女人，亲切善谈，面对一众明星和十几个扛着摄像机的工作人员也毫不怯场，看起来颇有经验。

“昨天晚上刚下过雨，所以路上会比较湿滑，大家上山时要小心脚下，尽量互相帮助，今天我就会带大家感受一下，山民进山的日常。”

王鑫打了个超大的哈欠，“是不是真的要采蘑菇啊？”

“也可以这么说。”向导微笑着带领所有人往前走，“不过呢我们不仅仅是采蘑菇，一些野味药草也都可以采摘，路上我会教导大家如何区分有用和无用的东西，哪些是可以采摘哪些是不能动的，所以大家要跟紧我，千万不要掉队，也不要采错哦。”

陈嘉佳好奇地问：“什么是不能采的啊？”

康穆：“有毒的就不能采吧。”

向导回头笑道：“有毒当然不能采，但也还有其他的，比如像年份浅的山参，我们一般是不会动的，有些非这个时节成熟的食物也要留着，还有些要去叶留茎等等，很多规矩的。”

“哇，不会是采错了又有什么惩罚吧？”王鑫挠着头大叫。

罗乐峰扶额：“你这乌鸦嘴每次一说就准，你下次可别说话了！”

虞半夏接过节目组分发的背篓，顺手多拿了一个递给顾怀微。

季沉见状颠了下背上的背篓，抬了抬眉毛，不动声色地站到了顾怀微身侧。

一行人开始向山上出发。

清晨山间的温度较低，加上昨晚刚刚下过雨，微风拂过就会带起山林里雨水的凉意，因此所有人不约而同穿了长袖长裤的轻便服装。

季沉也套了一件外套，不过到底是夏天，爬了一会儿就开始出汗，有些人撸起了袖子，季沉也把外套脱下来系在了腰间。