孟星坐在一旁想了想，嘀咕道：“拍vlog啊，我们平常可无聊了，你确定要拍吗？”

“我可以拍吗？”记者小心翼翼地再次询问。

商陆看向队员，见他们没什么大意见就同意了，嘱咐道：“训练的内容和隐私部分就不要了，其他的我们也没什么局促。”

记者见着商神是同意了，很是激动地有鞠了一躬，连忙打电话让同事过来装一下相机。

他们的相机尽量避开训练室的电脑屏幕，然后在队员的房间里各放了一个，客厅和厨房也安置了相机，然后就剩下一个摄影负责外出跟拍就好了。

拿到acd的料，记者熬夜加班两天才把片子剪出来投给acd那边确认，直到确定可以发出，他才将这一段视频放出去，看着视频上传成功，他呆呆地坐在工作位上重新看这段视频，心里有点堵塞，但又觉得自己这么多年的喜欢都是值得的。

【醉成风：acd接受采访了！还让记者拍了他们的一天！】

【默彦：不是吧！他们是想用这个洗白？别适得其反啊！】

【宝宝宝酱：我我我！我看过了！好像不是洗白！兄弟姐妹们快去看！】

所有人将信将疑地点开了视频，只见视频是从客厅开始拍的，跟随着摄影师的视角，早上八点刚过，作为教练的商神就已经起床了，和厨房的阿姨确定今天的饭菜和点心清单。

然后过了半个小时，他就上楼一间一间地敲队员的房门，有不愿意起床的，比如林逾和孟星，就被商陆掀了被子，直接薅醒。

队员磨磨蹭蹭九点出发，去小区的运动场跑圈，小狙神和小天使跑在最前面，后面跟着两个没睡醒的孟星和林逾想当混子。但是商神哪里不知道他们的打算，突然出现在了他们身后，把两个人的瞌睡虫全部吓跑，老老实实地跑步，虽然吃力，但还是追上了前面的队长。

他们毫不避讳，商神跑到了小天使旁边，和他一起晨跑，theoon和star也是并肩一起，留下一个oney边跑边撒热泪，委屈地喊道：“快乐都是你们的，我什么都没有！气死我了！”

看到这里，看视频的观众都被逗笑，毕竟这么一看，oney确实可怜了一点。

他们晨跑结束就回去吃早餐，懒懒散散地训练，知道下午才真正清醒。从这里开始，队员才真正进入训练状态，商神手拿着纸笔在队员身后来回走动，监督着他们训练，经理在旁边办公，偶然会下楼帮队员拿一下阿姨准备好的水果点心。

一整天下来，队员除了午饭和晚饭之后的一个小时有休息时间，其他时候都在训练。